我的心理防線逐步崩潰，回國自首的願望越來越強烈。但是，我又一次次糾結，一次次退卻，始終還是無法面對失去自由的恐懼。每個孤獨的夜晚，我都只能打開中央電視臺國際頻道，聽一聽鄉音，在哭泣中睡着，又從哭泣中驚醒。我從電視上看到，十八大以來我國反腐敗的力度一步步加大，特別是國際追逃追贓的聲勢一天天浩大，我感到莫名的欣慰，但更多的是彷徨不安。
進入2014年，泰國這邊不時有逃犯被遣返回國的消息傳來，風聲越來越緊，我又開始了隱姓埋名、東躲西藏的日子。被抓的恐懼和孤單的折磨，讓我的心無時無刻不像刀割一樣疼痛。這時候，泰國當地人發現我沒有身份證明，開始三番五次向我敲詐，甚至威脅我的生命安全。生不如死的逃亡生涯讓我從逃避懲罰的迷夢中醒來，也促使了我和家人聯繫的決心。
2014年6月，我偷偷給母親打了一個電話。電話響起後叫出第一聲“媽”，我泣不成聲。通過電話我知道，父母一直以來千方百計尋找我的蹤跡，幾年下來對我還是生死未知，他們整天以淚洗面。
女兒在開始許多天總是哭着找媽媽，性格也漸漸變得孤單乖僻。聽到這些，我的負罪心和愧疚感日益強烈，開始有了回國投案自首的強烈衝動。隨後的一個多月時間，我多次和家人聯繫。父母、姐姐、弟弟，特別是我那乖巧的女兒聲聲呼喚着我回來，國內也始終沒有放棄拯救我。
冬季室外如何進行抗寒
在冬天，應該儘量減少洗臉的次數。洗臉時也不要使用過熱的水，水溫過高一方面會直接灼傷皮膚，另一方面也會把臉上的油脂沖洗乾淨，就起不到保護皮膚的作用了，容易造成皮膚乾裂。另外，洗完臉後最好過半個小時以後再外出，這樣能降低寒風對面部皮膚的傷害。
冬季嘴脣特別容易乾裂，有的人喜歡用舌頭舔嘴脣，用唾液來保持嘴脣的溼潤，可效果卻是適得其反、越舔越幹。這是因爲唾液中含有粘稠的澱粉酶，留在嘴脣上的唾液水分蒸發完後，澱粉酶就會象一層糨糊一樣留在嘴脣上，這樣更加容易造成嘴脣乾燥，甚至破裂出血。冬季保護嘴脣，最好還是使用潤脣膏。
洗頭時間有講究，冬季洗頭應該選擇一天中溫度較高得時候，切忌在睡覺前洗頭，因爲一般用熱水洗頭後，頭皮上的毛細血管擴張，機體向周圍輻射熱量增多。同時，洗頭後頭發是溼的，水分蒸發時會帶走很多熱量。在這個時候去睡覺，十分容易引發感冒。
穿衣不宜過緊。大家普遍認爲，冬天保暖就應該把衣服穿多一點、穿緊一點，其實這是一種片面的認識。穿着衣物如果過緊，人體的血液循環會受到一定的阻礙，反而不利於保暖。比如鞋襪穿得過緊會導致腳部血流不暢，熱量無法順利到達腳部，腳反而覺得更冷了，長期這樣，會導致凍瘡發生。
搓搓揉揉防凍瘡。寒冷天氣，很多人的手、腳、臉部等地方會出現凍瘡。治療凍瘡的簡便方法，一是熱熨法，用電吹風距皮膚20釐米左右對準患處，用熱風徐徐吹拂5分鐘，以加快皮膚血液循環。二是按摩法，就是挫熱雙手後對患處進行按摩，長期堅持，對治療凍瘡又不錯的效果。
