經過系統的戒毒治療，多數戒毒人員能成功生理戒毒，然而卻很難從心理上擺脫對毒品的依賴。11月21日，記者探訪了北京市公安局監所管理總隊強制隔離戒毒所(以下簡稱“市戒毒所”)，該所通過讓戒毒人員接觸音樂、創作歌曲演出和觀看、思考電影的方法，治療戒毒人員的“心癮”。
內疚寫歌決心悔改
“親愛的母親啊，孩子讓你的心都操碎了……最幸福的事是回家叫一聲媽。”21日上午，市戒毒所“橄欖葉心理治療工作室”內，戒毒人員王豐(化名)彈着電鋼琴和樂隊一起表演了他創作的歌曲《叫一聲媽》。
因工作壓力大，34歲的天津人王豐經朋友攛掇嘗試了毒品，從此無法自拔。兩月前，他乘車進京時被查獲。
“我媽今年64歲了，還有心臟病，當時差點兒就過去了。”談到母親，王豐眼睛溼潤。業餘愛好音樂製作的他利用特長，與同在戒毒的朋友創作了十多首歌曲，包括《叫一聲媽》、《無法兌現的承諾》等作品。
市戒毒所所長崔新華介紹，吸毒人員很難自控情緒，又長期處於社會邊緣，只有幫助他們從固有的思維、行爲方式中解脫出來，重塑人生、完善人格，才能達到戒除毒癮的目的。創作歌曲就是將音樂作爲治療的途徑，既讓戒毒人員學會合理宣泄情緒，又讓他們從創作完成的歌曲中獲得成就感，重塑自信心。
“現在根本想不起(毒品)來了，心裏平靜了。”王豐說，在戒毒所裏作息時間規律，他每天都會自省，學會了合理地疏導和控制自己的情緒，“現在最想做的就是迴歸家庭，做一個好兒子，做一個好丈夫”。
近些年來，毒品已經逐漸深入到人們的生活中，對於它的危害，大家應該是都瞭解的，毒品類型非常多，但是要說哪個對患者最嚴重，那就是冰毒了，如果惹上這種類型的毒品，嚴重影響患者身體，爲了自己的健康，建議大家要及時戒掉毒品，那麼，如何在家戒掉?請看詳細介紹。
在家如何做才能戒掉冰毒
1、藥物治療
對於戒冰毒的藥物，患者要慎重選擇，有些藥效明確，能逐日減輕並消除戒斷症狀和體徵，特別是前三天的藥效必須明顯。起效快，具備明確控制戒斷症狀的時效作用關係。安全，無嚴重不良反應等毒副作用。
2、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉對於戒冰毒有一定的輔助作用，還需要注意的是，在戒毒治療中，戒毒人員的膳食營養、作息制度、活動安排等，一切必須服從管教醫生的科學合理安排，怎麼在家戒冰毒如多食易消化食品，加強營養補充多吃水果等等。
3、戒斷冰毒狀往往難以忍受
在戒毒的時候，患者一定會經歷一個特別痛苦的過程，所以，首先要注意幫助戒毒人員度過這段最難熬的時刻，怎麼在家戒冰毒對反應特別強烈者，醫治人員可因人而異，採取相應地藥品來對症輔助治療措施。
在家如何做才能戒掉冰毒，相信通過上面文章的介紹，大家心理應該有了答案，希望對患者的戒毒帶來幫助，溫馨提示：冰毒雖然會使人振奮，但是過量的使用冰毒可導致急性中毒，嚴重者出現精神混亂、性慾亢進等情況，嚴重危害患者健康，爲了自己以後的健康生活，患者一定要堅持，戒掉冰毒，才能恢復正常生活。
