孩子4~6個月大的時候通常需要添加輔食。英國一項最新研究發現，用勺子喂輔食並不比讓孩子自己手抓食物更安全。前者更容易讓孩子窒息。
英國斯旺西大學兒童公共衛生學副教授艾米·布朗及研究小組對1100多名4~12個月大嬰兒的母親展開了問卷調查。調查內容包括參試女性如何給孩子添加固體食物、餵了哪些食物，以及嬰兒是否曾在吃飯過程中發生過窒息等。結果發現，與使用勺子給寶寶餵飯的情況相比，允許孩子自己手抓食物窒息風險反而較小。而且，等孩子稍大點（比如6個月大時）再添加輔食有助於降低胃腸炎等疾病風險。另外，寶寶稍大時能夠坐得更直，吞嚥更好，會大大減少窒息機率。
布朗教授表示，爲了減少嬰兒食物窒息，廣大家長最好遵循以下建議：1．讓嬰兒以自己的節奏吃飯。嬰兒食品應該多樣化，讓孩子感受食物的不同口味和質地。2．避開具有嬰兒食物窒息風險的食物，比如，含有全堅果、生蘋果片和胡蘿蔔塊的食物等。另外，5歲以下兒童不應餵食果凍等明膠類食物。3．關注孩子進食的全過程，防止意外窒息發生。特別是當孩子在吃香蕉、西瓜和牛油果等水果時，家長應該特別當心，最好將食物切成小塊。最後，水分少的食物泥也容易卡住寶寶喉嚨，不建議給寶寶食用。
