陳皮也就是橘子皮，是一味藥材。陳皮分爲“陳皮”和“廣陳皮”之分。陳皮可以治脾胃不調，也能治療嘔吐。它含有豐富的營養物，具有很好的食用價值，深受人們的喜歡。那麼陳皮可以天天泡嗎？一般情況下，陳皮不適合天天泡水喝。雖然陳皮具有很好的功效與作用，但是，天天用陳皮泡水喝也是有副作用的。那麼陳皮多久泡一次最好呢？下面讓我們具體來看看吧！
陳皮可以天天泡水喝嗎？
陳皮不宜天天泡水喝。
從性味上來看，陳皮性溫，是一種溫熱身體的中藥材，天天喝陳皮水，可能會引起身體發熱、內燥等上火的症狀，特別是對於體質爲陰虛內熱的人來說，就更加不能天天用陳皮泡水喝。
陳皮多久泡一次比較好？
陳皮一週泡3次左右比較合適。
陳皮性溫，不適合天天泡水喝，按照一週的時間算，平均這一週泡3次左右是比較合適的。
陳皮泡水放多少合適？
陳皮泡水一般是放3-10克。
根據陳皮的用途不同，每次泡水喝的量也是不同的，一般來說，用陳皮泡水來輔助治療咳嗽的放5克左右，用陳皮來清腸的用量爲6克左右，大家要根據自己的身體情況而定。
陳皮泡水有什麼好處？
1、防暈車
陳皮水中含有一定量的揮發油成分，而且還帶有一定的香味，可以有效的舒緩暈車以及預防暈車，適合經常暈車的人羣服用。
2、促進消化
陳皮中含有檸檬苷和苦味素等物質，這兩種物質性質平和，易溶解於水中，有促進食物消化的作用。
3、減肥瘦身
陳皮味苦澀，可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，還可以幫助消化宿食停積，進而具有一定的減肥瘦身的作用。
4、降低膽固醇
陳皮中含有橙皮苷，這種物質是一種良好的抗氧化劑，可以抑制過多的自由基，減少低密度脂蛋白、膽固醇和血脂，還可以降低血糖，減少糖尿病發生的概率。
5、治療咳嗽
陳皮有一定的理氣作用，對支氣管有擴張作用，可以有效的緩解支氣管炎咳嗽。
陳皮泡水的注意事項：
1.陳皮發黴不宜食用，以免引起肚子不舒服、噁心、嘔吐，造成身體不適。
2.藥物不宜與陳皮水一起服用，以免降低藥物的藥效。
結語：上文就是今天小編說到的關於生活中常見到的一味中藥陳皮的一些常見的問題。另外，小編還要提醒大家體內胃酸含量過多、胃部發熱、失眠多夢、熱咳、氣虛實熱、陰虛燥咳、吐血癥患者不適合喝陳皮水，特別是孕婦如果有這些症狀，那最好不要喝了。
