舌頭大家都不陌生，使我們身體上一個很重要的器官，但是你知道麼，其實從舌頭的狀態也是可以反映出你的身體健康狀態的，但是有很多朋友並不瞭解如何通過舌頭來分辨健康狀態，那麼在生活中舌頭出現哪些情況表示我們的身體有問題呢?下面就讓我們看一看關於舌頭的知識。希望大家能夠好好看看下面文章。
從舌頭看健康
如果你的舌頭出現了下面這些情況請注意，因爲這很有可能是身體出現了問題所導致的。
舌苔有刺
是指舌上有很多紅刺羣凸出舌面，好像草黴的果實一樣。點刺出現於舌尖或舌邊，表示熱盛，可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點刺出現於舌中，多爲熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏迷。
舌苔過白
白苔可出現於體內有水溼停留或痰飲的病人，臨牀上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有溼濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。
從現代醫學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。
舌苔發黃
舌頭髮黃往往也說明了身體出現了一定的病變，讓我們看一看下原因吧。
一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入裏，邪已化熱。
舌苔黃膩，是溼熱的表現，主症在肝和脾。你還容易口渴，也顯示是肝臟的問題，說明你肝火旺，容易急躁發脾氣。肝有病患，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因爲脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的;口苦就是因爲膽汁排泄紊亂。
另外肝開竅於目，肝臟出現疾病通常會引起兩目乾澀、視力減退。可以吃點滋陰健脾養肝的藥，調理脾胃和肝。
舌苔發黑
有朋友會發現自己的舌頭很容易變黑，那麼這是什麼原因所導致的呢?
主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認爲病人出現此苔，一定病期較長，病性比較複雜嚴重。
中醫認爲舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨牀發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。
舌面無苔
即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏，病情深重。
如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。
舌苔暗紅
即舌質暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性貧血患者。
長期食用玉米、高粱的人易缺乏煙酸，長期缺乏煙酸可導致記憶力減退、老年癡呆。富含煙酸的食物有動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥製品、啤酒、酵母、麥芽、魚、家禽肉、無花果以及花生等乾果。食用花生時需注意，陰虛內熱的人，不要吃炒花生，以免生熱。在煮玉米時加入小蘇打(碳酸氫鈉)，可增強機體對煙酸的吸收利用。
舌苔裂紋
舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由於舌黏膜萎縮，深裂紋則爲較嚴重的舌萎縮性病變。
正常的舌苔狀況
一個健康的人，面對鏡子看自己的舌頭，應當是舌體柔潤，舌質淡紅，舌面上鋪有薄而均勻的顆粒、乾溼適中的白苔，此謂“舌淡紅，苔薄白”。
關於舌頭的知識
1.舌頭平均長度約爲10釐米
據《吉尼斯世界紀錄》最新數據顯示，人類最長舌頭爲10.1釐米。其測量方法爲舌頭吐出的部分。事實上，如果按照從舌根到舌尖的長度計算，人的舌頭平均長度約爲10釐米。
2.舌頭有成千上萬個味蕾
曾經有研究顯示，在我們人類的舌頭上面含有無數個味蕾數，而且每個人的的都不盡相同，並且那些味蕾細胞會半個月左右就更新一次。
3.肉眼無法看到味蕾
人類肉眼無法看到味蕾。人們能看到的舌頭上粉紅色的小突起醫學上稱爲“舌乳頭”。在每個舌乳頭上面，有長着像花蕾一樣的東西就是味蕾。
總結：當一個人的舌頭含有的脂肪太多，並且要比別人的更肥大的的人，很容易患阻塞性睡眠呼吸暫停病症。舌頭是很多朋友都不重視的身體部位，事實上舌頭可以幫助我們反映出身體的健康，通過判斷舌頭的牙呢、狀態，可以讓我們輕鬆瞭解自己的健康狀況，保護好身體的健康。
