身體很多時候，出現疾病都是有預兆的，比如，指甲也是需要多注意了，出現不正常的現象就要多注意了。很多人不知道指甲凹凸不平是什麼原因!這種狀況多出現在大指姆的指甲上，用手摸就是凹凸不平的，而且有時候還會出現其他小狀況，就像指甲上有白點、指甲上有黑色豎紋，這都是預示着身體的健康狀況，我們一定要注意!
指甲凹凸不平是怎麼回事
1、病甲：手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養不良或者是灰指甲，甲營養不良表現爲甲板變薄，或是出現甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現甲分離，或者表現爲甲肥厚、易碎裂、無光澤等。
2、真菌感染：因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那麼就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫院檢查並接受治療。
3、營養缺乏：有人觀察到，長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。一般來說：此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經常食用爲好。
4、天氣原因：冬天天氣寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。
指甲的這些小症狀或與疾病有關
1、指甲暗淡無光
若是指甲暗淡沒有光澤，代表着衰老的徵象。但一些年輕或中年人出現這種情況極有可能是肝病、營養不良、糖尿病或心力衰竭等問題。如果指甲的中心大部分呈現白色，而周圍指甲發黃，也預示着肝炎或肝臟的疾病。
2、指甲上有白點
人們最常見的還屬指甲上的白點。這叫做點狀白甲。點狀白甲表現爲甲板出現不透明的白點，隨着指甲的生長，會逐漸向遠端移動，有時到達甲遠端之前消失。指甲上出現白點，原因非常多。如果是真性的點狀白甲，可能是先天性的因素或疾病導致的。
如果是假性白甲，可能跟皮膚疾病有關。比如由真菌感染或創傷導致的，多見於兒童。有些兒童喜歡用牙撕咬指甲，容易造成損傷，引起感染，會出現白點。
3、指甲上有黑色豎紋
除此之外，有人的指甲裏可能會有黑色的向上生長的豎紋，外形類似於極細的鐵絲。這叫做縱向黑甲。這可由甲板出現黑素引起，比如甲母痣黑素細胞活躍或增生，可提示甲母痣。如果縱向黑甲明顯增寬並出現甲周皮膚色素，需要警惕黑素瘤的存在。此外，某些藥物也會導致縱向性黑甲的出現。
比如化療藥、抗病毒藥，以及內分泌的變化比如妊娠、艾迪生病等。一些皮膚病的發生，比如扁平苔蘚、膿皰性銀屑病、甲真菌病、慢性的放射性皮炎等炎症，鮑溫病、疣、基底細胞癌、甲下角化病、黏液性囊腫也是引起縱向黑甲的一個原因。
4、指甲上小坑
如果指甲的表面凹凸不平，像被針扎留下了大小不一的針孔的話，可能是因爲關節炎和牛皮癬。牛皮癬是一種皮膚病，有10%的患者是從指甲先開始發病的。
5、指甲分層、斷裂
正常的指甲是整齊有韌性的。如果指甲乾燥、容易破碎，甚至分層開裂、容易斷掉則可能是甲狀腺疾病。若是指甲又容易碎又呈現黃色則可能是真菌感染。
6、指甲凹陷、扁平或呈勺狀
這與缺鐵性貧血、梅毒、甲狀腺疾病、風溼熱有關。
7、林賽指甲(又叫雙色指甲)
接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的徵兆。
平時應該怎樣保養指甲
一些微量元素的缺乏也是指甲形態改變的重要因素。乾裂、沒有光澤可能是缺乏衛生A、維生素D等物質。生活中不良的習慣也容易損傷指甲，平時我們也要愛護保養自己的指甲。修建時不應修剪太短，不用暴力撕扯指甲。若是不小心碰着指甲，應該用溫肥皂水將指甲軟化後再做修剪。每天可用溫水浸泡指甲10~15分鐘，以保持指甲柔軟。同時還要做好以下預防工作：
1、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋;腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。這是防止間接感染的關鍵所在。
2、養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。
3、手足多汗的人，可適當用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。
4、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環。
5、指甲別剪太短，皮膚科醫師提醒，指甲剪得太短，在拿東西、做家務的過程中，容易與甲牀脫離，手指前端的軟組織沒有指甲覆蓋，指甲的尖端就會向裏生長，使之容易受到細菌的侵害，有可能誘發甲溝炎。
結語：不論什麼時候，對指甲的保養要多重視了。身體是否健康，也是可以從指甲上看出來的。人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，因此，他建議1周剪2次，而腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1-2次。剪指甲的合適長度應爲指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。
