現在的生活中，宮頸糜爛是在女性當中比較容易發生的疾病了，宮頸糜爛的女性朋們往往在身體上和心理上都有不同程度的影響。導致宮頸糜爛的原因有很多，是宮頸疾病中的高發病，也是慢性宮頸炎的一種表現。我們每天都要吃食物，食物對於我們不只是具有溫飽的作用，正確的飲食還可以我們的某種疾病具有輔助治療和預防的作用。就像我們女性都知道的宮頸糜爛一樣，如何在生活中能夠正確的飲食，應該吃什麼對控制病情是很有幫助的？今天我們就瞭解一下宮頸糜爛患者在飲食上要注意些什麼。
宮頸糜爛吃什麼食物好?
1、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
2、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
推薦五款宮頸糜爛的食療方法：
一、當歸玫瑰土雞湯
【原料】土雞200克，玫瑰10克，當歸10克。
【調料】鹽，雞精，料酒，薑片各少許。
【做法】
1、將土雞洗淨切片，向鍋中加入適量的清水，倒入土雞，淋入料酒，大火氽煮片刻，撈出土雞，瀝乾水分，備用。
2、鍋中加入適量的水燒開，倒入土雞，玫瑰，薑片，當歸攪拌，再淋入料酒提味，煮開後用小火煲煮至食材熟透，加入鹽，雞精，拌勻調味，轉中火繼續煮片刻，至湯汁入味。
3、盛出煮好的湯，裝入湯碗中即可。
二、黨蔘蟲草花瘦肉湯
【原料】豬瘦肉200克，蟲草花15克，黨蔘枸杞各適量。
【調料】鹽，雞精，料酒，薑片各適量。
【做法】
1、將瘦豬肉洗淨切丁，鍋裏放入清水燒開，倒入瘦肉丁，淋入料酒，大火氽煮片刻，撈同瘦肉丁，瀝乾水分。
2、向鍋裏放入清水，燒開，倒入瘦肉丁，蟲草花，薑片，黨蔘，枸杞攪拌勻，再淋入料酒提味，煮開後用小火煲煮至食材熟透，加入鹽，雞精調味，轉中火煮至湯汁入味即可。
三、玉竹山藥黃瓜湯
【原料】玉竹8克，山藥160克，黃瓜100克。
【調料】鹽，雞精，食用油各適量。
【做法】
1、將黃瓜洗淨切成片，山藥洗淨切成片，玉竹洗淨備用。
2、砂鍋中注入適量清水燒開，放入玉竹，山藥，燒開後用小火煮15分鐘，至山藥熟軟，倒入黃瓜片，攪拌勻，煮至黃瓜熟軟，放入鹽，雞精，淋入食用油，用勺拌勻調味。
3、將煮好的湯料盛出，裝入湯碗中即可。
四、黃花菜雞蛋湯
【原料】水發黃花菜100克，雞蛋50克。
【調料】鹽，雞精，食用油適量，蔥花少許。
【做法】
1、將黃花菜洗淨，將雞蛋打入碗中備用。
2、鍋中加入適量清水，燒開加入鹽，雞精，黃花菜，淋入食用油，攪拌均勻，用中火煮2分鐘左右，倒入蛋液，邊煮邊攪拌。
3、盛出煮好的雞蛋湯，裝入碗中，撒上蔥花即可。
五、滑子菇烏雞湯
【原料】烏雞塊400克，滑子菇100克。
【調料】鹽，雞精，料酒，薑片，蔥花各少許。
【做法】
1、將烏雞塊洗淨，滑子菇洗淨，鍋中注入適量的清水燒開，倒入烏雞塊，淋入料酒煮開，氽去血水，把烏雞塊撈出瀝乾水分備用。
2、鍋中注入適量清水，燒開，倒入烏雞塊，放入薑片，滑子菇，料酒，攪拌均勻，燒開後用小火煮40分鐘，放入鹽，雞精拌勻調味。
3、盛出煮出的湯料，裝入湯碗中，放入蔥花即可。
宮頸糜爛飲食注意事項：
1、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮頸糜爛的飲食注意事項在術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
2、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，宮頸糜爛的飲食注意事項要忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、宮頸糜爛術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
4、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物，這是宮頸糜爛的飲食注意事項之一。
5、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
6、可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物。
7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因爲會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使症狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
上面就是小編爲大家整理的關於女性宮頸糜爛的食療良方以及飲食上所要注意的事項，相信一定會對你有所幫助吧。如果身邊有宮頸糜爛的患者，那麼一定要把這些知識告訴她們，幫助她們早日的恢復健康，同時希望廣大的女性在生活中要積極的預防宮頸糜爛的發生。另外注意睡眠要充足，每天保證8-10小時的睡眠，營養豐富均衡，不吸菸喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含維生素的蔬果，保持樂觀的情緒，定時進行戶外活動。
