腦出血又或者叫腦溢血，這種疾病真的是很折磨人的。爲了健康，很多人都在盡力的幫助患者走出困境，走出痛苦。然而，我們都知道，大腦的問題一般都是比較很難捉摸的。一定確診了，真的是特別的害怕了。所以，我們希望大家都能健康生活每一天。如果，出現那樣的情況，我們該怎麼辦，腦出血該如何治療，我們一起來看看吧!
腦出血吃什麼好
1、要多吃新鮮蔬菜和水果。因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的緻密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。
2、可多吃上結含碘豐富的食物。如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。
3、長期飲用混合奶,(鮮牛奶600毫升,濃米湯350毫升,雞蛋2個,白糖50克,香油10克,以及鹽3克)。
4、爲預防便祕,應多吃一些富含纖維的食物,如青菜﹑芹菜﹑韭菜及水果等。
腦出血的治療方法
腦出血的治療原則一般爲安靜臥牀、脫水降顱壓、調整血壓、防治繼續出血、加強護理防治併發症,以挽救生命,降低死亡率、殘疾率和減少復發,一般分爲以下幾個方法:
1、一般應臥牀休息2～4周,保持安靜,避免情緒激動和血壓升高。嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓等生命體徵,注意瞳孔變化和意識改變。
2、保持呼吸道通暢,清理呼吸道分泌物或吸人物。必要時及時行氣管插管或切開術;有意識障礙、消化道出血者:直禁食24～48小時,必要時應排空胃內容物。
3、水、電解質平衡和營養,每日入液量可按尿量+500ml計算,如有高熱、多汗、嘔吐,維持中心靜脈壓5～12mmHg或肺楔壓在10～14mmHg水平。注意防止低鈉血癥,以免加重腦水腫。每日補鈉、補鉀、糖類、補充熱量。
4、調整血糖,血糖過高或過低者,應及時糾正,維持血糖水平在6～9mmol/L之間。
5、明顯頭痛、過度煩躁不安者,可酌情適當給予鎮靜止痛劑;便祕者可選用緩瀉劑。
導致腦出血的原因有哪些
1、外界因素
氣候變化,臨牀上發現,腦血管病的發生在季節變化時尤爲多見,如春夏、秋冬交界的季節,現代醫學認爲,季節的變化以及外界溫度的變化可以影響人體神經內分泌的正常代謝,改變血液粘稠度,血漿纖維蛋白質、腎上腺素均升高,毛細血管痙攣性收縮和脆性增加。短時間內顱內血管不能適應如此較爲明顯的變化,即出現血壓的波動,最終導致腦出血的發生。
2、情緒改變
情緒改變是腦出血的又一重要誘因,包括極度的悲傷、興奮、恐懼等,臨牀工作總我們發現,多數腦出血患者發病之前都有情緒激動病史,甚至曾有人做過研究,證實臨牀上近30%的病人是因生氣、情緒激動導致腦出血。究其原因主要是由於短時間情緒變化時出現交感神經興奮,心跳加快、血壓突然升高,原本脆弱的血管破裂所致。
腦出血的危害有哪些
1、突然感到一側身體麻木、無力、活動不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不穩。
2、突然感到頭暈,周圍景物出現旋轉,站立不穩甚至暈倒在地。這些表現可以短暫地出現一次,也可以反覆出現或逐漸加重。
3、與人交談時突然講不出話來相,或吐字含糊不清,或聽不懂別人的話。腦出血後遺症會造成的危害是什麼呢?還包括暫性視物模糊,以後可自行恢復正常,或出現失明。
4、隨着患者病情的惡化,在起病初期會或多或少表現出一些異常情況,即出現一些有預兆的前驅表現。在發生腦出血的患者中,50%有先兆症狀。先兆症狀出現後的第一年內發生腦出血的危險性很大,尤其在兩個月內最爲危險。
如何預防腦出血
1、必須早期發現，及時治療。做到定期檢查，遵醫囑正確服藥.降低或穩定血壓，防止血壓突然增高。
2、發現動脈硬化，必須早期治療，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。
3、精神必須樂觀。避免精神緊張和疲勞，預防動脈硬化和血壓升高。
4、必須注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。
5、飲食必須清淡，少食動物脂肪或膽固醇含量高的食物，糖也不宜過食。可多吃豆類、新鮮水果蔬菜和魚類等，尤其對血壓較高、動脈硬化、血脂高者更爲重要。
6、必須忌菸酒。煙能加速動脈硬化的發展，對高血壓更有害，並能引起血管痙攣。長期大量飲酒也會促使動脈硬化，甚至促使血管破裂。
7、大便必須保持暢通，養成生活有規律的習慣，防止便祕，切忌久蹲解大便和大便時用力過度和憋氣。
8、必須注意季節變化，防寒避暑，防止寒冷、高溫對機體的影響，避免血壓波動幅度加劇而發生意外。
結語：生活中我們還是得多關心一下自己的身體了，不要等身體出現什麼大問題纔想起來去進補，這樣就遲了。在平常一定要多關注自己的身體健康，特別是老年患者的朋友們，經常的鍛鍊身體也是非常的好了，只有身體強健了，那麼，就一定可以幸福，快樂的享受晚年生活。
