通過手指看健康,看身體上有沒有疾病,真的是可以看出來的。如果我們的手指上有月牙的話,說明你的身體是健康的,如果看不出月牙的話,就說明你的身體不健康了,需要及時的調理了。現如今,大家都對自己的身體比較關心的,健康的身體肯定是需要多加保養的。如果發現月牙不是那麼的明顯,那就要各位的重視了。
手指甲上的月牙跟身體的健康情況嘻嘻相關,如果手指甲的月牙沒有了,那麼我們就需要考慮是不是健康出現問題了,所以需要格外的注意手指甲的月牙。
手指甲上沒有月牙
那個白色的月牙是“安全環”
你可以跟周圍的人對比下就知道了,你看看他們跟你的是不是一樣的?
如果雙手的安全環都非常小或者沒有的話那麼說明你的身體抵抗能力非常弱很容易生病或者得癌症。如果安全環很大說明抵抗力好。
從中醫來講,一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好,就表明此人的氣血比較豐盛;如果月牙變小或逐漸消失,說明人體的氣血衰退,身體狀況不如從前。
中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好,中醫認爲肝藏血,血循環的好壞又會直接影響心臟的功能,而肝其華集中在人的指甲上。
一般來說有白月牙的人心氣足,血脈循環比較通暢;白月牙比較小的或是根本沒有的,心氣則要弱一些,血循環可能不是很好。肝開竅於目,主筋,其華在爪。說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。
看你是否有以下症狀
(1)氣虛症神疲乏力2少氣或懶言3自汗4舌胖或有齒痕5脈虛無力。具備三項。
(2)血虛症面色蒼白2起立時眼前昏暗3脣舌色淡4脈細。具備三項。
補氣藥:人蔘,黨蔘,黃芪,大棗,甘草。
補血藥:當歸,熟地,白芍,阿膠,何首烏。
這些月牙,俗稱“小太陽”,學名叫做“半月痕”。
如果手指甲上的月牙沒有了,那麼身體的心氣就是不足的,不是氣虛可能就是血虛,所以我們需要了解清楚,這樣才能更好的解決問題,所以具體的原因也應該清楚。
指甲上的月牙代表什麼
人的手指甲根部白色呈月牙狀的部分叫半月痕,俗稱“健康圈”。它是人體健康的指示燈,顯示人體精氣、寒熱狀況。
除小指外,其他手指都應該有半月痕,且應占指甲的1/5左右。當身體健康狀況變差時,半月痕會減少或顏色發灰。半月痕越小表示身體精氣越弱,容易出現手腳冰涼、抵抗力下降等情況。
月牙少,要怎麼調理
總的一句話,讓氣血更加旺盛,增強體質是關鍵。
可以通過吃一些黑色食物來黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,如我們平時說的“黑五類”,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃,就是最典型的代表。
黑豆
黑豆是可以暖胃的,對眼睛也是特別的好,有利於身體的排毒,還可以讓頭髮變的烏黑,在黑豆當中含有豐富的蛋白質,Vb族和Ve還有黑色素,可以幫助女性防止衰老,美容。
黑米
黑米可以健脾暖肝、幫助身體補血益氣的功效。黑米當中的維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季的時候食用對補充人體微量元素大有幫助。不過用它煮八寶粥時不要放糖。
黑蕎麥
可藥用,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峯值比較延後,適宜糖尿病人、代謝綜合徵病人食用。
黑棗
黑棗中含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認爲黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。
黑木耳
中醫認爲其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老之效。
黑木耳是好東西,如果我們能經常吃好處可不是一般的多。不僅能幫助我們補血還能防病,所以常吃黑木耳的好處是很多的,我們需要了解清楚,這樣才能更好的養生。
此外,還有李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海蔘、香菇、海帶、黑葡萄等,也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人,可以每週吃一次蔥燒海蔘,將黑木耳和香菇配合在一起炒,或燉肉時放點板栗,都是補腎的好方法。
結語:通過上文的介紹,你是不是對本文更加的瞭解了呢,擁有健康的手部健康也是不能缺少的,生活中,保養好自己的手部健康,身體健康是我們都不能忽視的。而手指上的月牙就是一種健康的信號,這個信號大家一定要好好的看看。如果沒有半月痕,大家也不要過於恐慌,畢竟每個人體質也有所不同。只要積極關注自己身體的健康狀況,保持好的心情和狀態就足夠了。
