珍珠粉是美容聖品，早在《本草綱目》中就有記載，“珍珠塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚；墜痰，除面斑，止瀉；除小兒驚熱，安魂魄；止遺精白濁，解痘療毒。……令光澤潔白”。珍珠粉除了外敷還可以內服，下面我們就來說說珍珠粉應該如何食用。
珍珠粉的6大功效
解毒生肌。及時使用珍珠粉在各種原因造成的皮膚破損上，如：刀傷、擦傷、燙傷、燒傷、溼疹、水痘等，可止血快，收口快，長肉快，消炎快，並不留疤痕。如女性經量過多的內服珍珠粉，能夠快速止血，不過經量正常者在月經期則不可服用。
增強免疫力。珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18種氨基酸，氨基酸是淋巴組織器官生長、發育成熟所必需，且對細胞內蛋白質合成速率及合成蛋白質類型有明顯影響。長期堅持內服珍珠粉能能有效提高人體免疫系統中的T、B淋巴細胞的活性，從而增強免疫抗病能力。
養顏葆春。久服使你全身肌膚細白，堅持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護膚粉，一年以後皮膚可明顯白，面部呈現透明白。在肚臍眼每天上珍珠粉可減少面部斑點。
調整人體PH。調整胃酸血酸尿酸等人體PH值的功效，珍珠呈弱鹼性，久服必使血呈弱鹼性，不怕蚊蟲提高皮膚免疫功能，中和胃酸可健胃，因增加血鈣故具有抗過敏作用。從化學角度分析珍珠久服必健康長壽。
補充鈣質。近代營養學家研究證明，現代人類每日需要的鈣量與實際攝入的鈣量嚴重失調。珍珠粉作爲新型的補鈣劑，正日愈受到消費者的青睞和重視，被譽成爲“珍珠鈣”。首先，鈣含量高，珍珠粉中含有90-92%的活性鈣，其中純鈣量達到38-40%。其次，鈣的消化吸收率高，目前市場上的補鈣劑分爲有機鈣和無機鈣兩種，其吸收率在25-32%之間，葡萄糖酸鈣爲27%，檸檬酸鈣爲30%，普通珍珠粉的吸收率爲29%，納米級的珍珠粉吸收率要更高。
改善睡眠。據《本草綱目》記載“珍珠，鎮心安魂魄”，珍珠粉中含有多種氨基酸和微量元素能對大腦中樞起到“安撫與鎮定”作用，人體吸收後就能使過度興奮而導致疲勞的細胞得到滋養，使之安靜下來，對於小兒的受驚癲癇同樣適用。
珍珠粉應該如何使用？
內服
1、含服法：早餐和臨睡前舌下含服或用溫開水吞服0.3～0.6g（12調羹）的珍珠粉。
2、牛奶法：早餐和臨睡前將0.3～0.6g（1-2調羹）的珍珠粉倒入牛奶中，調均後飲用。
3、蜂蜜法：先將珍珠粉與適量蜂蜜攪拌成細細的糖漿狀，再加入溫開水調勻後飲用，此方法適用於不適應海水珍珠粉腥味的服用者。此外，睡眠不好的可調入適量牛奶，可促進睡眠。
外敷
1、粉餅法：每天早上，清潔臉部後塗上日常護膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲於面部，保持可。
2、美白法：每次將少量珍珠粉與潤膚霜或防曬霜調和。用五點法敷於面部美白又營養。
3、去痘法：臨睡前，徹底清潔皮膚。在長青春痘處抹上水和珍珠粉，以蓋住痘痘爲準，保留至清晨。
4、面膜法：清潔臉部，用熱毛巾敷臉五分鐘。用半隻雞蛋清和適量珍珠粉均勻塗於臉部。保15-20分鐘後清水洗去。
服用珍珠粉的禁忌
珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。
結語：珍珠粉的美容效果雖然顯著，但是寒性體質的女性在用的時候要注意，如果長期服用珍珠粉，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等症狀。另外，體質偏寒、胃寒和結石症患者，也不適合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要先辨明自身體質。
