有些在婚前沒有懷孕的女性在婚後基本上都會有一個緊張的時期，她們在關心着自己到底有沒有懷孕，然後她們會在根據自己的生理週期來測算自己的排卵期，在排卵期的時候性慾會特別高漲而且比較在意自己能否一舉成功，這對於月經週期比較準的女性來說是可取的，但是對於那些月經不正常的女性朋友們來說該怎樣成功備孕呢？
如果你月經正常如何把握孕勢？
凡月經規律的女性，其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右。要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日。
女性備孕須知女性備孕須知
如果你月經正常
一般來說，凡月經規律的女性，其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右，由於卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精，而精子在女性體內可維持2-3天受精能力，所以連同排卵日在內的10天都稱爲排卵期。
如果在排卵日才同房，很可能就太晚了。大多數產科醫生建議在排卵開始前5天就同房，每天一次或隔天一次，而且在排卵期結束之後繼續，在排卵期前後同房能夠增加受孕的機率。
最利於受孕的姿勢
要提高懷孕機率，某些做愛姿勢是否比其他姿勢好？許多專家推測傳教士姿勢(男上女下)對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點。這種傳教士姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部擡高，這樣她的子宮頸就可以最大程度地接觸到精子。如果你對傳教士姿勢感到厭倦，也可以試試以下幾種姿勢：後面插入式或側臥式，這都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
什麼是不容易受孕的體位呢？一般認爲女上男下的體位和立位是最不容易受孕的兩個姿勢。因爲性生活時女性生殖器官下垂，陰道口開放，性交結束後絕大部分精液隨着陰莖的抽出而流出體外，受孕的機會是極低的。
讓地球重力來幫忙
確認愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。懷孕的原理是精子和卵子結合，所以要給精子創造最有利條件，使它能順利地遊至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者做愛之後，在牀上躺半個小時，千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
最佳受孕時刻
那麼一天當中，何時受孕最爲合適呢？科學家根據生物鐘的研究表明，人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機能狀態呈上升趨勢；13時末至14時，是白天里人體機能的最低時刻；下午5時再度上升，晚11時後又急劇下降，普遍認爲晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房後女方長時間平躺睡眠有利於精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。
如果你月經不正常
如果你的月經週期沒有規律，那要想成功受孕可能就會麻煩一點，首先你需要做的就是精確你的受孕日，但你又不能像其他月經規律的女性那樣計算排卵期，而需要藉助其他方法來計算，如果不幸這些方法也不能幫到你的話，那就需要去醫院來解決了。
總結：以上就是對怎樣讓女性朋友們可以更成功的進行備孕做了一個分析，對於女人來說，懷孕其實是一件比較幸福的事情，可是有些女人在備孕的道路上走了太遠太遠，她們會覺得想要一個屬於自己的孩子怎麼就這麼困難呢，因此大家要保重好自己的身體，如果有月經不調的症狀要去醫院進行詳細正規的檢查，這樣才能早日擁有屬於你們愛情的結晶。
