身體健康是我們每個人都非常希望的，隨着我們生活條件的提高，心臟病的發病率也越來越高，那我們平時生活中應該怎樣預防心臟病呢？現在就跟着小編一起來看看吧。
據美國MSN網站報道,預防心臟病是護心首要目標,而早期發現潛在動脈阻塞徵兆,則是另一種好辦法。
勃起障礙。男人有獨特的冠心病警報系統,即出現勃起障礙時,可能是心臟病發作之前的骨盆動脈阻塞跡象。從勃起障礙到發現冠心病的平均時間是3～5年,建議有此症狀的男性將動脈阻塞檢查列入考慮因素。
下顎疼痛。這種症狀發生在女性中居多,但男性也需注意。哈佛醫學院研究人員發現,頸部和下巴的疼痛是心絞痛常見症狀,多由於心臟血流不足造成。因爲從心臟傳遞疼痛信號的主要神經——迷走神經,與頸部、下巴、頭部和左臂相關。
走路時小腿疼痛。動脈粥樣硬化會在冠心病確診之前阻斷腿部動脈,尤其是吸菸者。如發現這種症狀,建議立刻就醫,通過對腿部血壓、脈搏和血流量的檢測,判斷血液循環情況。此外,有此症狀的人應多吃植物性食品、少吃肉製品、多走路,疼痛也可能會在幾周內完全緩解。但此時要記下自己的各項關鍵指標,如血壓、血脂、空腹血糖等,隨時警惕病情進展。
耳褶。耳褶可能是血液和心臟動脈循環不良所致,所以它被認爲是無症狀冠心病的一種標誌。
禿頂。一項針對近3.7萬名男性進行的最新研究發現,嚴重禿頂與冠心病相關;另一項研究則發現,中重度禿頂可使死於心臟病的風險增加一倍。
下腰痛。下腰部疼痛不僅代表肌肉老化,還可能是因爲動脈阻塞導致流向該區域的血液減少,削弱了椎間盤的緩衝作用。
以上就是動脈阻塞的一些徵兆，如果您碰巧有了這些徵兆，千萬不要大意，爲了我們的健康，最好還是去醫院檢查一下。
