牙疼,相信不少人都經歷過,是一種常見的牙齒問題,長期困擾着人們的工作和學習,有的人因爲牙疼而出現臉部腫脹的現象。牙疼不僅在白天出現晚上牙疼睡不着更難受。那麼,晚上牙疼睡不着怎麼辦?下面就具體的來了解一下吧。
晚上牙疼睡不着怎麼辦
1、含生薑片可有效止牙疼
生薑能止牙疼,這是因爲生薑含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分,這些成分具有消炎、鎮痛和殺菌作用。在牙疼時,只要切一小片生薑咬在痛處即可止痛。可重複使用,晚上睡覺時也可將其留在口中。
2、用花椒治牙疼
取5-10克乾花椒,放入小不鏽鋼鍋內,加入適量純淨水,放火上煮開後再煮3-5分鐘即可,放溫後加入50克白酒(二鍋頭就行),待涼後將此花椒水過濾,倒入小玻璃瓶內,牙疼時用棉花蘸此水塞入牙疼的部位咬住即可,塞入牙窟窿裏效果更好。
3、用醋治牙疼
3.1、取六神丸6-7粒,用小瓶放上食醋浸泡15-20分鐘,用棉球蘸着搽牙痛處,一日數次,可止痛。
3.2、牙齒疼痛時,可用醋煮枸杞、白芨漱口,有顯着的止痛作用。而且,刷牙時在牙膏上滴幾滴醋,可清除牙齒上的煙垢、茶垢,保持牙齒潔白。
4、通過按摩手來治療牙疼
這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。
一位加拿大研究員發現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導。
5、用雞蛋加白酒可有效止牙疼
用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日二次(一日一隻蛋),2-3天消炎止痛。可治療牙周炎、牙齦炎症狀。
6、用味精可有效止牙疼
把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。
7、用白酒加鹽可有效止牙疼
取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌,等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方,注意不要嚥下去,牙痛就立刻止住了。
8、用大蒜可有效止牙疼
取大蒜搗爛,溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
晚上牙疼是怎麼回事
1、壓強增加
牙疼多是口腔炎症引起,其疼痛感與口腔部血液的流暢情況有關,在白天時身體處於直立狀,牙齒位於頭部,壓強比較低,而在晚上睡覺時,身體處於平躺姿勢,血液倒流,口腔的血流量增加,牙神經處於壓迫狀態,疼痛感也就會增加很多,因此,便會出現“夜間痛”的現象。
2、唾液分泌減少
口腔內的唾液有一定的殺菌滅菌之效,在夜間睡眠時,口腔活動減少,唾液的分泌量也隨之減少,所以對牙髓炎炎症分泌物的稀釋和清除作用也會下降,分泌物濃度增高,就會刺激和放大疼痛感覺,使得牙痛在晚上的時候比白天更痛。
3、心理作用
人在白天時有很多的事情要做,難免會被分心,而在晚上時人比較安靜,注意力不會被分散,神經對痛感比較敏感,因此,出現“夜間痛”現象。
日常如何預防牙疼
1、在平時要多加的注意口腔的衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口”的良好習慣。吃完飯建議漱口這樣可以有效的預防牙疼。
2、發現蛀牙,及時治療,以防小“洞”不補,大“洞”吃苦。
3、潔牙,通過定期的潔牙,不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石,令牙周組織保持健康,防治牙周病,而且,潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病,如比較隱蔽的齲齒,從而達到早發現早治療的目的。在發達國家,人們往往每年要做一到兩次潔牙。
4、窩溝封閉,由窩溝封閉劑形成一層保護性屏障,阻止細菌及食物殘渣進入窩溝,同時使窩溝內原有細菌因斷絕營養而逐漸死亡,從而預防窩溝齲的發生,還可使早期齲損停止發展,是世界衛生組織首推的防齲方法。
5、叩齒,就是空口咬牙,叩齒能興奮牙體和牙周組織的神經、血管和細胞,促進了牙體和牙周組織的血液循環,增強其抗病能力。
6、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
牙疼食療方推薦
鹹蛋蠔豉粥
鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火牙痛者食用。
皮蛋腐竹鹹瘦肉粥
皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。
牛膝生地黑豆粥
牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗淨,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
貽貝蓯蓉黑豆湯
貽貝(淡菜,爲海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然後取汁,1次服完。每日1劑,連服數天,牙痛痊癒爲止。貽貝入腎經,滋陰降火;黑豆補腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
柳根煲瘦肉
柳樹根50克,豬瘦肉100克。二味洗淨加適量水同煲,調味後飲湯吃肉。適宜牙齦腫脹、腮部紅腫的風火牙痛者食用。
綠豆雞蛋糖水
綠豆100克,雞蛋1個,冰糖適量。將綠豆搗碎,用水洗淨,放鍋里加水適量,煮至綠豆爛熟,把雞蛋打入綠豆湯裏,攪勻,稍涼後一次服完,連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。
通過上述文章的介紹我們已經知道了如何應對牙疼,口腔內的唾液有一定的殺菌滅菌之效,在夜間睡眠時,口腔活動減少,唾液的分泌量也隨之減少,所以對牙髓炎炎症分泌物的稀釋和清除作用也會下降。然後導致牙疼。牙疼的時候可以使用上文推薦的方法來進行緩解。
