澳大利亞悉尼大學的研究人員發現,中老年人玩玩體感遊戲,能有效緩解身體疼痛。
體感遊戲機依靠高科技視頻動作捕捉技術,令人的身體動作能即時反映到遊戲系統中,通過感應人體運動來推動遊戲的進行。爲了解體感遊戲是否有助提高中老年人健康水平,研究人員招募了60位55歲以上志願者,要求他們參加一項對比試驗。一組參試者玩體感互動健身遊戲,遊戲有視頻和音頻指令,提供對玩家操作技術的反饋,並對他們的表現進行評分;另一組人完成柔韌性練習、力量訓練和有氧鍛鍊,每週3次,每次1小時。分析結果顯示,體感遊戲組參試者的身體功能提高了23%,腰背痛減輕了27%,效果堪比接受理療。
研究人員表示,中老年慢性腰背痛是全球健康問題,消耗着巨大的醫療成本。此次研究成果表明,以家庭爲單位的體感遊戲練習是一種低成本、高價值的治療方法,可以大規模實施。此外,常玩體感遊戲,或可在一定程度上提高人們對醫囑的依從度,減少患者對治療師監督的依賴,加強其自我控制疼痛的能力。
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