排卵期對女性來說,還是得多護理好身體的,這可是大家都比較關心的問題了。排卵期是每一位女性都會有的一個階段,對於備孕階段的女性來說,多瞭解排卵期的相關知識有助懷孕。其中在我們生活中,卻有一些女性在排卵期出現出血的問題。爲此有人問排卵期出血正常嗎?排卵期如何保養。
排卵期出血正常嗎?
排卵期出血正常不正常,主要要根據排血量的多少以及其他伴隨出現的症狀而綜合判定。
對有排卵的婦女於月經中期檢查宮頸管粘液時,發現約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞,而沒有肉眼可能見到的出血,這不屬病理現象,是正常的。
排卵期出血一般屬於肉眼可見的陰道出血,並且可能持續幾個小時,或者是3~5天,甚至是七天以上。不過出血的量一般都是極少的,很少有達到月經量。
出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯,甚至牽扯腰骸部及股內側。症狀出現可每月連續發生或隔月發生1次,有的人每年中有幾個月發生,有的人一生中只出現一次這種現象。
所以總的來說,如果排卵期出血持續時間在7天以下,沒有淋漓不盡,沒有伴隨程度跟痛經相等的疼痛感,基本還算是正常的。
然而還有一些嚴重的人,則可能會出現淋漓不淨,一直到下次的月經來潮。而這種情況則應該及時緩解並治療哦。
所以,一般情況下,排卵期出血量極少,對身體沒有影響,不必治療,也不影響受孕。如果出血量多且持續時間長,則可視爲月經不調的一種現象,就需要找醫生治療了;還必須排除宮頸糜爛、宮頸息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
排卵期如何保養?
1、天天都要飲用足夠的水
這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
2、離電腦輻射越遠越好
研究顯示,電腦輻射會影響卵子質量。
3、每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣
以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎症。
4、最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲
在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時儘量不穿着超短裙,避免讓內褲接觸座位。
5、內褲的清洗要與其他衣服分開
並且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應,假如覺得不對勁,最好不要用。
6、如果不想要寶寶
一定要避孕,醫學研究顯示,每做一次人工流產,卵子質量就下降6%。別以爲無痛人流沒什麼大不了,它會讓卵巢內壁變薄、卵子活性降低。
7、衛生用品的選擇要留意
少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。此外,不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道,由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性,pH值在7以上,會輕易破壞弱酸環境,導致婦科疾病。
8、研究發現
每天喝一小杯紅酒,卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量僅比紅酒低10%,也是健康選擇,但啤酒中的酵母會“催眠”卵巢,降低卵子活性,還是少喝爲妙。
9、少吃止痛藥
調查顯示,在25~35歲,平均每人每年服用77片止痛藥,這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。專家說,止痛藥抑制大腦神經,長期服用會“迷惑”神經中樞,對卵巢發出的指令速度降低,卵子活性減弱。
10、平時分泌物很多時
可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。
結語:排卵期的護理,各位都知道嗎,希望本文的介紹,對大家都能有所幫助,這些護理方法大家都知道了嗎。一般情況下,排卵期出血量極少,對身體沒有影響,不必治療,也不影響受孕。如果出血量多且持續時間長,則可視爲月經不調的一種現象,就需要找醫生治療了;還必須排除宮頸糜爛、宮頸息肉、黏膜下肌瘤等生殖道的其他疾病。
