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失眠致癌、手疼警惕心臟病!揭最不起眼的致命信號

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人體是個有機整體,各系統相互關聯和影響。正因爲如此,一些看似不相關的疾病卻常常“並肩作戰”。英國《每日郵報》9月9日最新載文,刊出小病背後可能隱藏的健康危險。

失眠致癌、手疼警惕心臟病!揭最不起眼的致命信號

打鼾增加青光眼風險。臺灣科學家對1000名睡眠呼吸暫停患者和6000名正常人進行對比後發現,睡覺打鼾的人患青光眼的危險增加1.67倍。

打鼾導致血管硬化。美國底特律大學完成的一項研究發現,打鼾導致的振動會引起炎症,導致心臟周邊血管發生硬化和心臟病發作。此外,睡覺頻繁打鼾的人頸動脈容易變窄,增加腦卒中危險。

崴腳容易引起頭痛。雖然頭和腳隔得最遠,但研究發現,經常崴腳或腳踝損傷的人,發生週期性頭痛的可能性增加。英國奧克漢普頓脊骨神經科診所專家詹姆斯·梅耶斯分析指出,腳部受傷時人們會自然改變行走方式,而這種變化,可能會導致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡,進而牽連頭部。

失眠增加癌症危險。美國《癌症、流行病學、生物標誌物和預防》雜誌刊登日本一項研究發現,失眠男性罹患前列腺癌的危險升高兩倍,每晚睡眠少於6小時的女性罹患乳腺癌危險比每晚睡眠7小時以上的女性高62%。其原因可能是,缺覺導致可使抑制腫瘤生長的褪黑激素水平降低。

停經可能導致消化不良。閉經或絕經,會導致性激素的異常變化,食物在胃腸道中的活動方式也會隨之改變,出現消化不良等症狀。激素變化還會增加肝臟負擔,導致身體的代謝能力下降。

手指疼心臟病危險大。芬蘭庫奧皮奧大學一項爲期15年涉及8000名參試者的研究發現,手指關節疼痛會增加心臟病危險。男女指關節炎疼痛患者罹患心臟病的危險比常人分別高出42%和26%。研究發現,高血脂是心臟病和關節炎的共同病因。

月經不調增加糖尿病危險。育齡婦女中多囊卵巢綜合症(PCOS)發病率爲10%,該病不僅會導致月經紊亂和不孕問題,而且會增加糖尿病危險。最新的研究發現,胰島素偏高會導致女性雄激素水平升高,在增加PCOS風險的同時,增加患2型糖尿病的風險。

偏頭痛者當心腦卒中。冰島科學家對1.9萬名男女參試者進行的爲期26年的跟蹤調查發現,偏頭痛(特別是先兆偏頭痛)會導致腦卒中危險增加21%。其具體機理目前尚不完全清楚,但可能與血管收縮、血栓形成等關聯極大。

胃不好全身都易發炎。胃病等消化道疾病容易導致腸道壁炎症和損傷,進而使毒素“逃離”腸道,導致身體各部位出現炎症性疾病。英國倫敦聖喬治醫院腸胃病專家安德魯波利斯博士表示,25%的腸胃病患者有關節炎等問題。此外,腸胃病還容易導致胰腺炎、背部疼痛等各類問題。

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