孕婦如果長痔瘡無需消炎，可以從飲食上調整和從喝水上調整，另外還可以經常做肛門運動。有專家曾說過，只要每天提肛10次就不會得痔瘡，既是一種治療，也是一種預防。因爲提肛這項運動，可以明確的幫助肛門附近的血液循環。還可以用柔軟的冰袋，每天給長痔瘡的部位做幾次冷敷，消除腫脹。
孕婦長痔瘡怎麼辦
1、每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟，將有助於消除腫脹和不舒服的感覺。
2、可以利用中藥療法，使用中藥敷，能夠幫助減輕不適。
3、找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。可以去當地的藥店或醫療器械商店購買坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入溫水使用，但一定要注意清潔衛生。
4、每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。
如何預防孕婦長痔瘡
1、保持良好的生活習慣
這不僅僅包括要有良好的作息習慣和飲食習慣，更是要有良好的排便習慣。孕期一定要注意飲食攝入的平衡，增加膳食纖維和水分的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，方便排便。
2、保持適量的運動
促進腸蠕動，但要避免劇烈運動。
3、保持規律排便
每天排便，定時排便，有便意時及時去廁所。良好的作息習慣也可以幫助我們維持良好的排便習慣，避免便祕的發生。
4、保持愉悅的心情
孕期各方面的壓力以及自身的緊張、焦慮等情緒，都會通過神經系統從而影響腸道正常功能，引起便祕。
5、進行合理均衡的飲食
多食用易消化的食物，少吃辛辣油炸的刺激性食物。要食用膳食纖維多的食物，如：芹菜、香蕉和紅薯等。
