‘三分靠治療，七分靠休養’人流後的保健工作是非常重要的，這關係到女性健康，很多女性由於缺乏人流後的護理意識，以至於術後出現感染引發婦科炎症，人流手術順利進行完畢只是人流手術的開始，並不是人流手術的結束，更重要的是患者自己一定要做好手術的休養!
人流後的四大保健常識!!
1.觀察出血情況
觀察出血情況是不可忽視的人流後注意事項。婦科醫生提醒人流後陰道流血超過一週以上,甚至伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院複查診治。
2.堅持做好避孕
人流後卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕.很快又會懷孕.因此,人流後,應及早選擇可靠的避孕措施,人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,必須堅持以避孕爲主,不能把人流當作避孕節育的措施.做好避孕是人流後注意事項中較關鍵的一步.
3,注意休息，加強營養
注意休息，加強營養這是人流後注意事項中比較重要的一點。人流後應臥牀休息2~3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間.在人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒，注意增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。
4,保持外陰清潔,嚴禁夫妻生活
保持外陰清潔,嚴禁夫妻生活，人流後子宮口還沒有全部閉合,子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換,人流後半月內不要坐浴,以免髒水進入陰道,引起感染.人流後若過早夫妻生活,易造成急性子宮內膜炎,盆腔炎,還可繼發不孕。
溫馨小貼士：人流後應重視飲食的補養，身體調養營養補充及時補充蛋白質、維生素等營養是必要的，多吃蛋白質豐富的食物，如雞蛋、雞湯、魚湯、豆製品、奶製品等。
