寶寶中暑是指嬰幼兒在高溫天氣下暴露於高溫環境並導致體溫過高的情況。由於寶寶的身體對高溫的適應能力有限，更容易受到中暑的影響。那麼寶寶中暑的常見症狀有哪些呢？
1、高體溫
中暑時，寶寶的體溫會升高，超出正常範圍。體溫過高可能導致寶寶出現不適、煩躁和脫水等情況。體溫超過39℃可能是中暑的嚴重表現，需要立即採取措施。
2、煩躁不安
寶寶中暑後可能表現出煩躁不安的情緒。高溫天氣使他們感到不舒服，容易變得焦躁和易怒。寶寶可能會哭鬧、躁動或無法入睡。
3、疲乏和乏力
中暑會導致寶寶的能量消耗增加，體液和電解質的丟失也會使其感到疲乏和乏力。可能會表現出活動減少、精神不振、無力及不願意參與遊戲等。
4、嘔吐和噁心
中暑時，寶寶的消化系統也可能受到影響。可能會嘔吐或感到噁心。這是由高溫環境引起的身體應激反應，導致胃腸道的不適。
5、溼熱皮膚
中暑後，寶寶的皮膚可能變得溼熱，出汗增多。皮膚可能感覺潮溼、黏膩，有時甚至出現面部潮紅和皮膚髮紅的情況。這是寶寶試圖通過汗液蒸發來調節體溫的反應。
6、快速呼吸和心跳
中暑時，寶寶的呼吸和心跳可能加快。這是身體試圖通過增加呼吸和心跳來散熱的自然反應。快速的呼吸和心跳可能與高溫環境下身體的應激狀態和血液循環紊亂有關。
緩解措施
1、將寶寶移到陰涼處，並避免繼續的熱暴露。
2、解開寶寶的衣物，讓空氣流通，並用溼毛巾或冷水擦拭寶寶的額頭、頸部和腋窩等處。
3、喂寶寶適量清涼的水，以補充體液。可以使用含有電解質的補液溶液，如兒童口服補液溶液。
4、如果寶寶的體溫持續升高或其他症狀加重，應立即就醫尋求專業幫助。
請記住，預防寶寶中暑至關重要。在炎熱的天氣中，確保寶寶處於涼爽的環境中，適當穿着輕便、透氣的衣物。避免在炎熱時段外出活動，保證寶寶充足的水分攝入，並定期休息。如果天氣炎熱，儘量將室內環境保持涼爽，可以使用電風扇或空調。監測寶寶的體溫和反應，一旦發現中暑症狀，及時採取行動。
