衆說周知，魚是一種營養物質豐富的食物，可以給人體提供能量，不過，也不是所有的人羣都適合吃榴蓮的，這一點要注意。那麼咳嗽能吃魚嗎？接下來就一起來了解看看吧。
咳嗽能吃魚嗎
咳嗽時一般是可以吃魚的。咳嗽會消耗身體大量的能量，腸胃負擔較重，容易消化不良，如果咳嗽時夾雜有痰，由於痰由大量優質蛋白組成，會導致大量蛋白損失。魚肉中含有豐富的優質蛋白，有利於人體的吸收，可以幫助增強抵抗力，其中含有的不飽和脂肪酸以及鈣、磷等微量元素，能滿足日常人體的營養需求，有利於疾病的恢復。魚肉中脂肪含量較低，比較疏鬆而易於消化，經蒸煮後的魚湯含有大量的蛋白質、氨基酸及豐富的維生素A和維生素B。吃魚還可補充體內的必需維生素，不會加重咳嗽。
咳嗽能吃什麼水果
1、柿子
柿子具有潤肺止咳、生津解渴、清熱化痰等多種功效，進食新鮮的柿子可以緩解咳嗽，消除喉嚨炎症，讓咳嗽早日痊癒。
2、柚子
柚子當中含有豐富的維生素C，維生素B1、維生素B6、胡蘿蔔素以及煙酸等。這些維生素在人體當中可以起到化痰止咳，潤肺的效果，尤其是在咳嗽的時候，適量的吃一點柚子還可以起到養肺去痰的作用。
3、杏
杏肉當中含有一種可以鎮咳祛痰、溫肺散寒的苦杏仁甙，對於那些咳嗽有痰、肺部不適的朋友有非常顯著的緩解功效，因此當久咳不愈的時候，吃點杏子是非常好的選擇。
