很多夏季水果都屬於寒性水果，西瓜和甜瓜自然也不例外，它們性質寒涼，雖然有解暑清熱的效果，但吃多了會使體內寒氣加重，刺激腸胃，導致脾胃虛寒、腹痛、腹瀉。那麼甜瓜可以和西瓜一起吃嗎？西瓜的功效功效是什麼？讓我們一起來看看吧。
甜瓜不可以和西瓜一起吃。
它們都含有大量水分，一起吃會沖淡胃液，引起消化不良等症狀。不管是甜瓜還是西瓜，都屬於夏季水果，也是夏季最常見的水果之一，西瓜中含有大量水分，有清熱利尿的效果，爲人體補充水分的同時能帶走體內鹽分，去除水腫。和西瓜一樣，甜瓜也含有較多水分，如果一起吃，便會增加小便次數，使體內水分大量流失，如果在飯前吃，還會影響消化系統的正常運作，造成食慾不振。
西瓜的功效
西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以後，這個尿量會增加，從而能夠減少膽色素的沉積，保持大便通暢。對於利黃疸，對於預防膽結石，有很很好的作用。而且西瓜有利尿作用，可以使體內一些多餘的鹽分，隨着尿排出來能夠減輕浮腫，特別是對於腿部的雙下肢的輕度的浮腫，西瓜非常好。
以上關於甜瓜可以和西瓜一起吃嗎的相關內容就爲大家介紹到這裏了，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
