大部分女性都是因爲內分泌失調引起的或者是長期的精神緊張、各種壓力、飲食不規律、營養原因等因素形成黃褐斑。那麼黃褐斑怎樣才能徹底的去掉呢？一起來了解一下。
黃褐斑怎樣才能徹底的去掉
1.補充維生素C
黃褐斑的產生與體內缺乏維生素C有一定的關係。西紅柿、鳳梨和草莓等瓜果都是含有較豐富的維生素C的食物，睡前吃便於身體在夜間吸收維生素C。維生素C能夠幫助抑制多巴的氧化，幫助減少黑色素沉積，從而幫助去除黃褐斑。
2.激光治療
比如光子嫩膚，對於黃褐斑能達到一個很好的效果，光子嫩膚是光子釋放特定波段的光能量進入黑色素細胞，光能轉化爲熱能，可致黑色素細胞溫度快速升高，細胞崩壞分解，黃褐斑也隨之消失，但是在激光祛斑之後也要注意面部皮膚的護理，日常注意防曬等等。
3.按摩
採用仰臥姿，兩手掌相疊，按壓於臍下關元穴處，調整呼吸大約1分鐘，手掌心有溫熱感爲宜。兩手掌順時針揉壓30次，再逆時針揉壓30次。能夠幫助調補脾腎，適用於因爲內分泌失調所致的黃褐斑。
4.鍼灸
鍼灸治療黃褐斑同樣要根據中醫辯證進行，肝鬱型患者選穴太沖、肝俞、足三裏、血海；脾虛型患者選穴脾俞、胃俞、血海、足三裏；腎虛型患者選穴照海、足三裏、腎俞、血海。穴位的選擇必須正確，所以要到正規醫生治療。
