很多女性朋友可能正在遭受着習慣性流產的危害，它使得女性朋友們失去了幸福。下面就讓我們爲大家詳細的介紹一下習慣性流產的預防措施吧。
1、保持心情舒暢
自然流產是由孕婦中樞神經的興奮亢進所致。試驗證明，神經系統的機能狀態對於流產起着決定性的作用。因此妊娠期的精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種的方法來消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
2、慎房事
習慣性流產者在妊娠期的三個月以內、七個月之後應嚴禁房事。
3、定期做產前檢查
妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以利醫生及時發現和處理異常情況，並可指導孕期保健。
4、生活有規律
起居惟以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，逸則氣滯，導致難產;勞則氣衰，導致傷胎流產。養成大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
5、注意個人衛生
多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣着應寬大，腰帶不宜束緊。平時應穿平底鞋。
溫馨提示：習慣性流產對女性的危害大，因此懷孕的女性朋友要警惕這種情況的發生，尤其是有流產歷史的朋友。同時，如果患有習慣性流產而引發不孕症，那麼女性朋友要及時到正規的婦科醫院檢查治療，早日擺脫這種困境。
