腰椎病是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。那麼腰椎病有什麼特點呢?下面給大家腰椎病的幾種常見特徵，供大家參考。
1、坐骨神經壓痛
沿坐骨神經的徑路，自臀部至後大腿後方奈窩、腓骨頭前下方至內外踝後方等，可有壓痛。原因爲椎間盤的髓核壓迫神經根，坐骨神經變得比較敏感，有時壓於坐骨神經的有關分支，也可以引起疼痛。
2、一般體徵
腰椎間盤突出症急性發作時，椎旁肌肉緊張，可引起步態僵硬，身體前傾，前屈10°—20°及不同程度的側位;腰肌痙攣患側骨盆上移，下肢多呈略屈姿勢，常用足尖着地、用手扶信臀部、跛行等。這些體徵爲一種保護性反應，可避免坐骨神經緊張。
3、脊柱運動受限
有90%以上的患者腰部活動有不同程度的受限，較明顯的是前屈受限。這是因爲腰部活動，如站立、走路、彎腰或負重等，都可增加椎間盤的壓力，而加重了腰腿痛的結果。
4、腰部壓痛點
臨牀症狀明顯的患者大多數在纖維環破裂處有明顯壓痛點。重壓後可沿坐骨神經向下肢放射。有明顯壓痛點所佔體徵比例的80%左右。這對於診斷及定位都有現實意義。
5、脊柱偏斜
這是腰椎間盤突出症的特徵性體徵之一。原因是多數患者的腰椎生理前突減少或消失。脊柱側彎產生的原因是一種保護性反應，其目的仍然是減少神經根壓迫和緊張。
1、要注意平時鍛鍊的力度。鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
2、生活中要注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協調性，減少發生各種急性疼痛的機會。
3、平常要保持良好的生活習慣。合適的睡牀與人的健康有直接聯繫。在木板牀上加一個5-10釐米的軟墊最合適。同時，還要把握飲食有節、房事有度。
4、防止過度勞累。腰部的超負荷使用必然會造成腰部肌肉，韌帶和關節等的損傷而出現腰、腿痛。所以，注意不要讓腰部過於疲勞，以免誘發腰椎病的產生。
5、防止風寒潮溼的侵襲。中醫認爲：寒勝則痛，寒主凝滯、氣血不通、經脈不暢、不通則痛。所以，在生活中需要注意對腰部進行保暖，避免使其受到風寒溼邪的侵襲。
◆小貼士：搬擡重物的正確姿勢
1、先將身體向重物儘量靠攏，然後曲膝、曲髖，再用雙手持物，伸膝伸髖，重物即可被搬起。這樣，主要依靠臀大肌及股四頭肌的收縮力量，避免腰背肌用力，腰部損傷的機會也減少了。
2、另外，在搬移重物時，要注意使雙膝處於半屈曲狀態，使物體儘量接近身體，則可減少腰背肌的負擔，從而減少腰部損傷的機會。
