夏秋季，人體肝火最爲旺盛的季節，氣溫又高，肝火也容易越來越旺!此時，如果自己有胸脅竄痛，咳嗽陣作，甚則咳吐鮮血，性急善怒，煩熱口苦，頭眩目赤的情況，要留心了!這可能是——肝火犯肺。那麼肝火犯肺飲食有什麼禁忌嗎？一起來了解下吧。
一、飲食適宜
1、宜吃潤肺疏肝的蔬菜湯。例如百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。可以煮湯喝，做菜吃，煮粥喝。
2、宜吃健脾和胃的雜糧。例如玉米含有維生素A和維生素E及穀氨酸等。可以煮粥喝，做菜吃。
3、宜吃含有維生素豐富的蔬菜。例如菠菜營養價值豐富，菠菜葉含鋅，葉酸，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿蔔素、新-β-胡蘿蔔素B、新-β-胡蘿蔔素。水焯後做菜吃。
推薦飲食：紅蘿蔔，馬蹄(荸薺，竹蔗，雪梨，枸杞，多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
一、飲食禁忌
1、忌吃辛辣的蔬菜。例如辣椒辛辣刺激食道，氣管，忌吃。可以吃一些白菜，菠菜。
2、忌吃發性昇陽肉食。例如羊肉發性，大熱，引起肝陽亢盛，脾虛異常，傷肺氣。忌吃，可以適當的吃蔬菜。
3、忌吃海鮮。例如魚是寒性的對於肺部的虛寒，肺氣不足有一定的影響，應該少吃。可以適當的喝魚湯。
不適宜食物：戒菸限酒、忌食甘肥辛辣的食品，熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等，蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品。
