三伏天，除了空調、冰西瓜、麻辣小龍蝦，還有一項古老而神奇的夏日傳統——三伏貼！每年這個時候，這種"奇怪生物"就出來"興風作浪"。簡單說，它是中藥貼，利用冬病夏治的原理，在每年夏季三伏天期間貼才能見效，起到補陽氣循環，增強抵抗力的作用。我們的老祖宗善於利用季節特點對抗疾病，而“三伏貼”是最常見的治病法寶。
三伏貼有什麼功效
從入伏第一天起，就意味着一年中氣溫最高、天氣最熱的三伏天正式登場。
這時，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣隨之生髮漸旺，體內凝寒之氣易解的狀態，運用補虛助陽藥或溫裏散寒藥物，天人合擊，最容易把冬病的病根拔除，這也是中醫強調“春夏養陽”的原因。
夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。
敷貼，抓住最佳時機
每一伏的第一天，是敷貼的最佳時機
錯過了這天，頭伏內無論哪天貼，效果也都可以，患者只要在接下來的二伏、三伏對應的日子貼敷就行。
每10天貼1次
最好是連續貼3次，爲1個療程，並且連續貼3年。
三伏貼一般在頭伏、二伏、三伏的第一天上午11時以前貼完藥餅。上午11點到下午1點是午時，中醫認爲此時人的穴位、毛孔充分張開，若剛貼完藥餅，藥力最容易滲透到體內。
2017年頭伏第一天爲7月12日，中伏第一天爲7月22日，末伏第一天爲8月11日。
單次貼敷時間不宜過長
每個人貼敷所用的藥不同，具體時間長短應遵從醫師的建議。一般來說，成人不超過6個小時，12~18歲約4~5小時，8~12歲約3~4小時，3~8歲約2~3小時。
貼敷後局部的輕度瘙癢、灼熱感，多爲藥物正常反應，如果沒有發紅腫脹，可以繼續應用。
如果局部起泡、破潰，應立即揭下藥膏，用碘伏或依沙丫啶等局部消毒，無菌包紮，每日換藥1~2次，直至癒合。
敷貼找準4個穴位
穴位是人體臟腑、經絡、氣血的匯集點，三伏天貼敷，最易由皮膚滲入穴位經絡，直達病處，起到標本兼治的效果。
三伏貼一般選擇：身體前面的膻中、天突、大椎、肺腧等穴。
具體來說，哮喘病人選天突、肺腧;鼻炎病人選擇大椎、肺腧;慢性支氣管炎病人選擇膻中、肺腧。
敷完牢記3個要點
起居
藥餅貼好以後最好不要進空調房間，因爲遇冷會使毛孔收縮，影響藥物吸收;也不要運動，出汗會使固定藥餅的膠布脫落，最好在陰涼的地方或適當地用電扇微風吹拂。
藥餅取下後可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾輕輕吸乾。
忌口
慎用辛燥食品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛、暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓、荔枝等。
忌大量服用寒涼食物。大量進食寒涼食物，則易致中陽受損、脾胃虛弱，甚至損傷一身陽氣，輕則腹瀉腹痛、噁心嘔吐，重則造成長期難治的陽虛。
慎食大量肥甘滋膩的食物。夏季易生暑溼，溼熱之邪易侵襲人體，若服用大量高熱量、高糖的食物，則易導致內外溼熱之邪合擊人體。
哪些人羣不能貼
下列人羣不能貼三伏貼：
1、感染性疾病急性發熱期患者；
2、對貼敷藥物極度敏感或患有接觸性皮炎的患者；
3、貼敷穴位局部皮膚有破潰者；
4、妊娠期婦女；
5、3歲以下的幼兒。
