慢性盆腔炎多發生於分娩，流產，或月經期不注意衛生，感受風寒溼邪之邪，瘀積胞中，或平素體質虛弱，溼濁或溼熱病毒邪內侵，蘊積於胞宮，與衝任氣血相搏而發病。通過適度按摩可調節盆腔內血液循環，起到緩解症狀作用，下面來介紹慢性盆腔炎按摩自療法。
溼熱蘊藉：經行，產後，胞脈空虛，或因手術所傷，溼熱邪毒乘虛內侵，餘邪未盡，正氣未復，氣血阻滯，溼熱瘀血瘀積胞中，損傷衝任，而發本病。
氣滯血瘀：七情內傷，髒氣不宣，肝氣鬱結，或外感溼熱之邪，餘毒未清，滯留於衝任胞宮，氣機不暢，瘀血內停，脈絡不通。
寒溼凝滯：經期，產褥期冒雨涉水，游泳，感寒，飲冷或臥坐溼地，或平素體虛，寒溼內生，寒溼傷於下焦，水溼不化，寒溼客於胞宮，與氣血相搏而發病。
治療原則：活血化瘀，消炎止痛。
溼熱蘊結者，宜清熱利溼，化瘀止痛。
氣滯血瘀者，宜理氣活血，軟堅散結。
寒溼凝滯者，宜溫陽化溼，散寒化瘀。
取穴：氣海，關元，中極，三陰交，水道，歸來。
推拿方法：患者仰臥，推拿者手掌緊貼於腹部沿順時針方向摩腹約5分鐘，一指禪推或按揉氣海，關元，中極，三陰交，水道，歸來等穴，每穴約1分鐘。
取穴：十七椎，關元，命門，小腸俞，八髎。
推拿方法：在腰骶部施以輕柔㨰法，反覆數次，時間約5分鐘，指按揉十七椎，關元，命門，小腸，八髎等，最後橫擦腰骶部，直擦腰部督脈，以透熱爲度。
1.溼熱蘊結：加揉血海，行間，陰陵泉，太沖，章門，曲池，合谷等穴，每穴約1分鐘。
2.氣滯血瘀：加揉太沖，章門，期門，行間，肝俞，膈俞，陰陵泉等穴，每穴約1分鐘；彈撥腹部包塊5分鐘。
3.寒凝氣滯：加揉腎俞，中脘，足三裏，長強等穴，每穴約1分鐘；橫擦腰部腎俞，命門，八髎，以透熱爲度。
慢性盆腔炎多發生於分娩，流產，或月經期不注意衛生，感受風寒溼邪之邪，瘀積胞中，或平素體質虛弱，溼濁或溼熱病毒邪內侵，蘊積於胞宮，與衝任氣血相搏而發病。通過適度按摩可調節盆腔內血液循環，起到緩解症狀作用，下面來介紹慢性盆腔炎按摩自療法。
1.治療期間生活要有規律，適當
加營養，注意勞逸結合，不要過度疲勞。
2.應適當進行體育鍛煉，注意保暖，增強身體素質，提高機體抵抗力。
3.注意個人衛生，節制房事。
4.如盆腔炎伴隨較大腫塊或症狀嚴重，反覆發作者，應及時就醫治療。
