女性長期保持一個姿勢，容易出現腰痠背痛的情況，如果你的腰痠背痛持續且時間長，那麼，不僅僅是腰椎的問題，而是盆腔炎引起的!
盆腔炎常常反覆發作、經久不愈，給患者造成焦慮、煩躁、憂鬱等不良情緒，繼發性冷淡、性厭惡，影響夫妻生活。
慢性盆腔炎多爲雙側輸卵管炎，如果長期未治癒，會使輸卵管粘連堵塞，管腔變窄或閉鎖，從而導致受精卵無法着牀於宮腔而形成宮外孕。
盆腔炎會造成雙側輸卵管管腔粘連、甚至完全阻塞，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導致不孕。
女人的私處清潔要做好，每晚用清水清洗外陰，切記陰道內是清洗禁區，無須清洗。有些女人喜歡每日用陰道洗液或肥皂清洗外陰，其實是多此一舉，用了反而會破壞私處菌羣平衡。穿棉質透氣的內褲，在白帶量多時做好清潔工作。
避孕套可顯著降低盆腔炎的發生機率，還能避免意外懷孕，對於多伴侶的女人最爲適合。從長久來看，如能固定伴侶是預防盆腔炎的最好方式。
月經期間正是女人抵抗力最低的時候，做好保健幫助女人順利度過月經期。月經量多的日子，多換內褲和衛生巾，保持私處的乾爽。經期禁食生冷食物、性生活、游泳盆浴和乾重體力活，多休息，避免過度勞累，以免盆腔充血引發盆腔炎。
