有很多人都喜歡拔罐，下面就來介紹介紹背部拔罐的一些常用方法以及拔罐的一些注意事項。
1.留罐法
留罐法是拔罐中最常用的一種方法，又稱坐罐法，指將罐吸拔在皮膚上留置一段時間的拔罐法。留罐時間爲5～20分鐘，視患者和疾病的情況以及季節的不同而定。一般夏季及皮膚薄處留罐時間不宜過長。
留罐法又有兩種形式：
一是單罐法，即單罐獨用，適用於病變範圍小的情況。
二是多罐法，即多罐並用，又被稱爲排罐法。罐具一般循肌束、神經或經脈走行位置。若身體強壯罐具排列可以緊密些，若身體虛弱，罐具排列應稀疏些。適用於病變範圍較廣泛者。
2.閃罐法
閃罐法是一手執罐，一手用鑷子夾住酒精棉球或繫有棉團的鐵絲，點燃後立即抽出，迅速將罐拔在患者患處，隨後立即取下，反覆操作十數次乃至數十次，直至皮膚潮紅出現瘀斑爲止。此法適應於肌肉比較鬆弛處。
3.走罐法
走罐法稱推罐法或拉罐法。選擇罐口較大、罐口壁較厚且光滑無破損的罐具，然後在要拔罐的部位，薄薄塗一層潤滑劑，如液狀石蠟、凡士林或者其他植物油。採用閃火法或投火法將罐吸拔在皮膚上以後，手握罐底，稍傾斜罐體慢慢來回推移。方向是前、後、左、右，還可以做旋轉。反覆數次，直至皮膚潮紅出現瘀斑。適用於身體面積大而平坦，肌肉豐厚結實的部位，如背、腰部。
拔罐器具有活氣血、散寒邪、止痛消腫的治療功效，適用於肩周炎、頸椎病、風溼性關節炎、神經性頭痛、腰腿痛、三叉神經痛、坐骨神經痛等疾病。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺不一：表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫：多爲虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有溼氣。
9、罐印出現水泡：說明體內溼氣重，如果水泡內有血水是溼熱毒的反應。
1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
3、過飽過餓過喝不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
