火療是當下很火的一種養生的方法，很多有肩周炎或風溼痹痛的人都喜歡選擇火療來治療疾病，很多女性喜歡選擇火療來減肥，那麼火療能天天做嗎？多久做一次最好呢？
火療可以天天做。
火療主要是藉助按摩敷藥以及熱力作用，調動人體全身氣血，疏通人體全身經絡，刺激人體各處細胞，增強集體活力，以去除體內風、寒、溼、熱、毒等邪氣。並且加速體內血液循環，增強集體代謝，毒素排出速度快。火療沒有什麼毒副作用，因此可以天天做。
火療保健養生可以每月做兩次全身火療，每週四次腹部加背部
如果只是通過火療來養生的話那麼不需要每天都做，每個月做一兩次全身火療，每週做四次腹部加背部就可以了。我們知道火療是通過加速體內血液循環，加強代謝來達到保健作用，整體來說，火療可以通經絡，排毒，對人體沒有壞處的。但身體沒有疾病的情況下，連續的火療會消耗人體能量，排出大量汗液，帶走一部分微量元素，相反的保健作用就沒那麼明顯。
根據病情具體分析
運用火療來治療風溼，類風溼，腰間盤突出等疾病或者減肥時，謹遵醫囑，醫生說需要每天都堅持火療那就每天都做火煉是最好的，如果醫生說每週只需要做三次火療，那就每週三次。因爲火療時，是通過較高的溫度以及按摩作用使藥力通過皮膚滲透至體內從而達到治病的效果，有的疾病相對頑固些，需要每天用藥刺激才能發揮藥效，而有的疾病用藥間隔週期長些，所以這時就是根據病情來判斷多久做一次火療最合適了。
1.陰天下雨做火療要注意保溫，以免感冒
2.女性經期不要做火療，以免火療促進血液循環，使月經量大大增多
3.嚴重心臟病患者，或曾經做過心臟病手術者不宜火療，以免迴心血量增多，超出心臟負荷
4.高血壓患者收縮壓在170mm/Hg以上者不宜火療，以免火療後血流量增大，血壓飆升
