胖大海具有很好的清肺止咳作用，那胖大海加什麼一起泡水比較好呢？胖大海泡水之後裏面軟軟的部分又能不能吃呢？想知道就一起看看吧。
甘草性寒，具有清熱解毒、止咳平喘等作用，而胖大海食用後入肺經、大腸經，同樣能起到不錯的清咽利喉、清熱下火作用，兩者一起泡水喝能起到不錯的潤肺止咳效果，像肺熱肺燥所引起的咳嗽咳痰、咽喉腫痛等症狀都能起到較好的改善作用。
在泡胖大海時還可以加入適量蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖以及蔗糖，這樣能讓胖大海泡水的口感大大提升，另外蜂蜜具有不錯的生津潤肺效果，兩者一起泡水喝能起到不錯的清肺潤燥作用。
胖大海和菊花都屬於寒性中藥材，兩者一起泡水喝能起到很好的下火作用，非常適合身體內熱過重的人飲用，另外兩者一起泡水還有很好的養肝明目效果。
可以。
胖大海泡水喝完之後會發現裏面變成質地軟軟的，這其實是胖大海的果肉，是可以吃的，這裏面仍然具含有一些沒有完全析出的營養成分，食用後仍然具有營養價值，並且口感非常軟，食用後也能起到不錯的養生保健效果。
不需要。
胖大海泡水的時候是不需要將其敲碎的，只要直接整個放入水中泡即可，在浸泡的過程中胖大海的營養成分就會慢慢析出，另外胖大海的外殼也不需要去掉，因爲胖大海外殼也具有很高的營養價值，帶殼一起泡水才能起到最好的養生保健效果。
可以。
胖大海具有很好的清熱解毒、清咽利肺、潤腸通便等作用，食用後可改善肺熱咳嗽、咽喉腫痛、熱結便祕等症狀，如果小孩子有以上症狀的話，是可以食用胖大海的。只是小孩子在喝胖大海的時候要注意量，不可多喝，否則容易對脾胃造成損傷。
