聽說肉蓯蓉是一種醫療保健作用很強的藥材，就特意買了一些回來，準備做給家裏人吃，但之前沒有做過，那麼肉蓯蓉的吃法有哪些呢？
肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質等成分，性味甘、酸、鹹、溫，歸腎、大腸經，有補腎、益精、潤燥、滑腸等作用，在服用後可以對機體起到良好的滋補效果。
而做爲一種滋補類的藥材，肉蓯蓉的吃法有很多，可以用來泡茶、煮粥、煲湯、燉肉以及泡酒，或者和其他藥物組成中藥湯劑或中成藥進行口服，因此根據自身需要選擇一種吃法即可。
6-9克。
由於肉蓯蓉是藥材，其中的化學成分並不是人體日常必需的物質，要是過量服用的話，這些物質不能及時代謝，就很容易對身體產生不良影響，因此肉蓯蓉對於一天吃多少是有嚴格規定的，而根據中醫記載，肉蓯蓉一天的用量是6-9克。
因人而異。
肉蓯蓉對人體的滋補作用很強，在一般情況下服用3-5天左右就可以見到一定效果了，但由於每個人的體質、病情程度不同，有些人見效的時間可能快一些，有些人見效的時間則相對會慢一些，因此具體的見效時間，完全是因人而異的。
但無論見效的時間長短，都是需要患者堅持服用纔可以看到效果，因此在服用肉蓯蓉期間，需嚴格遵循醫囑服用，切勿三天打魚兩天曬網。
有好處。
肉蓯蓉有補腎、益精、潤燥、滑腸等作用，女性服用後，對於機體宮冷不孕、帶下、血崩、腰膝冷痛、血枯便祕等症狀，都可以起到調理改善效果。
而且肉蓯蓉中的藥理成分，還具有抗疲勞、保護肝臟、保護心腦血管、提高免疫等多種作用，因此女性服用肉蓯蓉對健康是有很多好處的。
