我昨天預約了要去做艾灸，說起來也有很久沒有做過艾灸，艾灸要灸多長時間呢？下面一起來看看吧！
一般來說，進行艾灸要灸30-40分鐘。
做艾灸的時間不能太短，太短的話可能達不到很好的效果，一般做腰部和腹部艾灸的時間不能少於30-40分鐘，而腿部艾灸20分鐘爲宜，艾灸的一個療程大約是兩星期左右。
通常來說，不建議天天進行艾灸。
但身體突發某些急性、嚴重的症狀，進行艾灸可以起到療愈身體的作用，如果灸的時間長，比如一天灸1到2次左右。
1、如果是慢性疾病，艾灸一段後要有停頓；
2、如果患某種疾病多年，剛開始艾灸講究循序漸進，剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右休息兩天，再天天艾灸。
進行艾灸的時候一般都是脫衣服進行艾灸的，很少有穿衣服進行艾灸的。
艾灸是中醫養生療法，艾灸的時候，通過將艾絨製成的艾條放在患者的穴位，點燃進行施灸，如果進行艾灸的時候身上穿着衣服，很有可能會造成灸火墜落，導致衣服點燃，燒傷患者，這是一種非常不安全的。
進行艾灸的時候不要選擇隔着衣服進行施灸，以防造成其他危險事故發生。
溼氣重的人通常會有頭部昏沉、胃口不好、身體較爲沉重的感覺。
艾灸之後可以通過看身體上的一些症狀輕微、嚴重程度來進行判斷，艾灸是一個長久的療法，進行一次艾灸之後不能夠有效的排出溼氣，還是需要一個日積月累來進行觀察的。
而艾灸之後溼氣排出，會感覺到人體比較輕鬆，精神飽滿，胃口過大，還會出現其他一些比較好的症狀，所以可以通過艾灸來進行排溼。
