這一年感覺自己腰腹部長了好多贅肉，據說這是帶脈不通的表現，可以通過拔罐疏通，但不知道這帶脈不通拔罐要多久一次呢？多長時間才能看到比較好的效果呢？
根據自身情況決定。
拔罐可以很好的疏通帶脈，一般帶脈不通症狀不大嚴重的情況下，通常一週拔罐1—2次爲宜，不可過多，以免損耗精氣，增加皮膚感染的風險，但若是帶脈不通症狀嚴重的情況下，作爲治療手段使用拔罐操作時，通常需要在短期內天天拔罐，但長期調理帶脈經絡是不能這樣做的。
10—15分鐘。
帶脈帶脈起於季脅，繞腰一週，一般正常情況留罐時間是10—15分鐘，時間太長容易造成瘀血嚴重，還會引起水泡，時間太短則起不到疏通經絡的效果，如果拔罐過程中出現不適，可以適當縮短留罐時間。
一般情況下不建議每天走罐。
走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法，是在需要拔的部位，往返推動、至所拔部位的皮膚紅潤、充血，甚至瘀血時，將罐起下，通常用於疏通帶脈的話，在第一次走罐後，視病情和局部罐痕吸收情況，間隔3天左右施走罐術一次，3～5天爲一療程，休息兩週後 可繼續施行走罐術。
一般需要堅持1—3個月纔有效果。
拔罐是以各種罐爲工具，利用燃燒、抽氣等方法，排除罐內空氣，造成罐內負壓，使其吸附於人體一定部位，達到扶正祛邪、調整陰陽、疏通經絡、調節臟腑、散寒除溼、行氣活血等作用的物理性治療方法，用於通帶脈的話，大部分人一開始效果不會特別明顯，需要堅持1個月左右纔會見到自己有睡眠質量變好、腰腹圍度變小，腰痛緩解，月經正常等帶脈暢通的變化。
這一年感覺自己腰腹部長了好多贅肉，據說這是帶脈不通的表現，可以通過拔罐疏通，但不知道這帶脈不通拔罐要多久一次呢？多長時間才能看到比較好的效果呢？
準確的來說，在正規拔罐技師的操作下，帶脈拔罐對身體而言是沒有什麼害處的，但：
急切的追求拔罐效果，在帶脈拔罐次數過多或停留時間較長的情況下，可能導致患者皮損嚴重，有水泡，或者淤青較深等危害。
並非是專業拔罐技師操作，可能出現拔罐帶脈位置不對或其他錯誤操作的情況，容易有加重帶脈不通的病症，甚至出現其他身體不適的症狀。
