很多女性朋友在一天下午後都特別喜歡去游泳館進行遊泳鍛鍊，但是這時臉上卻化了妝，一部分覺得不需卸妝就可下水，而一些人則認爲下水必須要先卸妝。那麼到底游泳前需要卸妝嗎？
1.在泳池游泳的話，一般是建議卸妝的，這是出於避免化妝品污染池水的考慮。一些泳池也會建議泳客在游泳前淋浴，以洗乾淨身上的污漬。
2.如果只是防曬或是BB沒有彩妝（指眼影眼線睫毛）的話就不需要卸妝。
3.在海邊游泳一般不需要卸妝，不錯需要儘可能多的塗抹防曬用品，以免曬傷曬黑。
4.游泳之前要不要卸妝要根據所以化妝品的防水性決定，如果只是一般的防曬、BB，從精緻的角度來說卸妝肯定是比較保護皮膚的，如果你用的產品有防水效果就可以不用卸妝。如果防水效果不佳，那最好是卸妝的好，以免一下水就變成了大花臉。
如果塗有眼影，那是一點要去掉的。
眼影卸妝要用專門的眼脣卸妝液丫。然後倒在化妝棉上輕輕擦掉眼影。如果不想在若干年後色素沉澱和老化，那麼千萬不要忽略卸妝，要好好地保護眼部。
1、用棉籤尖的一頭蘸取足夠量的卸妝液，輕輕擦拭睫毛根部，滾動着多擦幾次，直到膠水融化。這時候輕輕用手把睫毛撕下來，就不會拉扯眼部皮膚。
2、用紙巾吸乾假睫毛根部多餘的卸妝液，然後用手把根部的膠水撕下來，徹底清理乾淨。
3、用棉籤蘸取卸妝液，用滾動擦拭的方式，將睫毛膏卸除。
4、在化妝棉上倒適量的卸妝液，在眼部輕輕捂一下，大部分色彩就卸下來了。
5、經過上一步的粗略卸妝，接下來要用到圓尖兩頭用棉籤。在棉籤圓的一頭蘸一些卸妝液，進一步細緻地清除眼部的妝容，如眼角等部位。對於睫毛之間的殘留彩妝應該再次用棉籤沾卸妝液，細心擦乾淨，動作一定要輕柔。這樣，眼妝就基本上卸乾淨了。接下來在清潔臉部時清洗一下眼部就可以了。
在游泳之後是需要卸妝。
無論是泳池還是海水，都不是乾淨的水，其中含有各種污物，在游泳之後，要將身體徹底清潔，臉部也不能放過，因此一定要卸妝潔面。
游泳卸妝潔面、清洗身體之後，一定要記得保養身體。
1.淋浴之後要馬上擦乾身體，以避免身體表面水分蒸發的同時帶走了肌膚裏的水分。
2.擦乾身體身體後，要記得塗上具有保溼作用的溫和護膚品，且要塗遍全身的每個部位，然後做輕輕的按摩，幫助養分儘快吸收。
很多女性朋友在一天下午後都特別喜歡去游泳館進行遊泳鍛鍊，但是這時臉上卻化了妝，一部分覺得不需卸妝就可下水，而一些人則認爲下水必須要先卸妝。那麼到底游泳前需要卸妝嗎？
如果有化妝，那麼在游泳之前一定要卸妝。再好的防水化妝品也擋不住長久的水浸和游泳時的衝擊，到時候下水妝花了可能就成了大花臉，而且也容易堵塞毛孔。
室外游泳之時，防曬是必不可少的。尤其在海邊游泳，往往陽光更烈。如果曬黑曬傷，那可就不好處理了。
1.在選擇防曬品時，最好選擇具有防水功能的防曬乳液，這樣可以在游泳時具有更爲良好的防曬作用。
2.其次，防曬品不光SPF要高，更要注意PA值。SPF簡單點來說是代表防曬時間，而PA值則是代表了防紫外線的程度，多一個“＋”就代表防護加強。
3.防曬品要塗抹一定厚度，並且游泳的話要全身塗抹。
4.防曬品塗抹要在曬太陽前半小時，以便皮膚吸收。並且每過兩個小時再塗抹一次。
5.上午11時至下午4時陽光最爲猛烈，儘量避免此時間段在陽光下游泳。
游泳前應當以防水性好的蠟質乳霜塗抹全身，爲身體敷上一層具有保水力的防護膜，這樣可以在游泳之後蒸發帶走身體水分而導致的肌膚幹癢。而且蠟質耐水性，即使一直在水中也不會要太大問題。除了身體，在游泳前也要先用乾淨的水清洗頭髮，再給頭髮抹點護髮乳或護髮油，使頭髮表面形成一層水潤保護膜，再戴上泳帽，以保護頭髮不被池水等損傷。
