防曬霜和隔離霜都是日常生活中經常需要使用到的化妝品，那如果只塗了防曬和隔離的話需要用卸妝水進行卸妝嗎？
視情況而定。
防曬和隔離是否需要卸妝水卸妝需要根據防曬霜的種類來決定，一般來說根據成分的不同防曬霜可分爲物理防曬和化學防曬，而根據作用效果可分爲防水防汗型或普通型的防曬霜。
對於物理防曬以及防水防汗型的防曬霜來說，質地比較厚重，覆蓋在皮膚表面與肌膚的貼合力比較強，需要用專業的卸妝水才能徹底清洗乾淨。
而對於化學防曬和普通型的防曬霜來說，會逐漸地被皮膚吸收，而且隨着流汗也會有一部分的防曬霜被擦掉，一般不需要經過特殊的卸妝清潔，用洗面奶清洗即可。
最好不要頻繁使用。
卸妝水一般需要搭配化妝棉使用，但是在用化妝棉卸妝的過程中，會對皮膚起到一定的摩擦，長期下來可能會對臉部的角質層造成一定的傷害，容易出現臉部發紅、乾燥、容易過敏的症狀，建議最好是不要頻繁地使用化妝棉。
可以用卸妝油或卸妝膏來代替卸妝水，這樣就可以直接用手在臉上進行按摩卸妝，但需要注意的是也不能過度摩擦，每天卸妝的次數同樣不宜過多，以免對肌膚造成傷害。
1、選擇適合自己的卸妝產品：卸妝產品有很多種，根據質地一般可分爲水、乳、油、霜等，不同類型的卸妝產品所適用的人羣也不同，建議根據個人的膚質來選擇適合自己的卸妝用品。
2、減少摩擦：在卸妝的過程中一般是按照眼、脣、臉部的順序來進行，卸妝的時候注意手法要輕，避免對臉部過度的摩擦。
3、清洗乾淨：在卸妝之後要將臉上殘留的卸妝產品清洗乾淨，以免其中的微粒物質堵塞住毛孔，影響到皮膚的健康。
正確方法下使用一般無害。
空氣中每時每刻都存在着紫外線，只是多與少的問題，而紫外線又是造成肌膚老化的重要因素之一，如果長期暴露在高強度的紫外線下，很容易出現膚色變黑、長斑、皺紋、膚色暗沉等一系列肌膚的問題。
所以一般建議一年四季都需要擦防曬霜，但是需要根據自身的膚質來選擇適合自己的防曬霜，只要選對了防曬霜那麼對人體來說在正確的方法下使用不僅不會產生害處，還能起到延緩皮膚衰老的作用。
