孕婦在懷孕期間，不論是吃的還是用的，都是經過特別準備的。爲了肚子裏面寶寶的健康成長，很多準媽媽都放棄了孕期保養。但是等到孩子落地，又終日忙着照顧孩子，更是無暇照顧自己的皮膚。等到回過神來的時候，才發現，拯救皮膚工程量實在是浩大。更是有很多準媽媽遭遇丈夫的背叛。其實，孕期護膚只需要四步，就能解決孕期肌膚煩惱。
喝牛既能爲準媽媽補充足夠的鈣質，而且牛奶乳脂肪、維生素都能夠使準媽媽們的皮膚變得柔嫩。
我們都知道在懷孕期間，女性的肌膚很容易出現色斑，色素的沉積還會使得肌膚黯淡無光。如果在孕前就能夠對皮膚進行美白護理，多食用一些可以預防色斑滋生的美白產品，那麼就能夠讓準媽媽在孕期遠離色斑滋長煩惱。
飲食對於皮膚也是很重要的，孕期一定要注意不要食用油炸等食品，還不能過量服食鹽、味精、糖較多食物。多食用含有粗纖維和維生素的水果蔬菜，預防孕期便祕，能夠使體內廢物順利排出體外。
孕期孕婦體內激素髮生着變化，使得皮膚暗沉，服用維生素C可以改善膚色，防止孕後臉上出現色斑。
孕期肌膚也需要好好呵護，女人不論在什麼時候都要重視自己，懷孕了，也要做最美的孕美人。
