睡眠監測旨在通過記錄睡眠過程中身體發生的情況，找出導致睡眠問題的具體原因，睡眠監測還可以確定睡眠階段是否有問題。那麼，什麼是睡眠監測呢？接下來爲大家解答一下。
什麼是睡眠監測
睡眠監測就是多導睡眠監測，是臨牀診斷打鼾睡眠障礙的重要的檢查。它是通過夜間連續的呼吸、動脈血氧飽和度、腦電圖、心電圖、心率以及整個睡眠過程的監測來完成的，可以充分了解打鼾者有無呼吸暫停、暫停的次數、暫停的時間、發生暫停時最低動脈血氧值以及整個週期的變化等等，是目前最常用的睡眠監測手段，是國際公認的診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的金標準。同時對睡眠障礙的患者也是非常好的檢測手段，還有多夢、夢魘、夜驚、夜間不自主腿動的患者都可以通過睡眠監測來了解患者整個的睡眠週期，從而做出診斷及指導治療。
知識拓展：睡眠監測的注意事項
1、檢查當天，請儘量不要改變您的日常生活習慣，並保持精神情緒的穩定，避免過勞過累或過分激動而影響睡眠；爲使夜間睡好，白天儘量少睡。
2、檢查前1周停服鎮靜安眠藥、抗組胺藥、三環類抗憂鬱藥、單胺氧化酶抑制劑和苯丙胺等會影響睡眠的藥物。長期進行某種藥物治療者，應事先向醫生諮詢哪些藥物不能停服。
3、檢查當天中午開始請勿飲酒、茶、咖啡或含咖啡因的飲料，勿使用睡眠藥物。如果您通常在睡覺前喝酒、鍛鍊或者服用藥物，請向您的醫生諮詢您是否仍應保持這些習慣。
以上就是關於什麼是睡眠監測的介紹。希望以上內容對您有幫助。
