子宮內膜是覆蓋子宮腔的黏膜，它是人體中分化能力最強的組織之一。正常情況下，排卵期子宮內膜的厚度在10毫米到12毫米比較合適。這個厚度既有利於孕囊的着牀，也不提示存在其它方面的疾病。如果內膜過薄，這樣不利於受精卵着牀；如果內膜過厚，反而提示女性可能存在內膜病變或內分泌病變。
一般月經週期的第15天-28天，即月經來潮前半個月左右是子宮內膜的分泌期，與卵巢週期中的黃體期相對應。此時黃體分泌的孕激素、雌激素使子宮內膜持續增厚，子宮內膜厚且鬆軟，含有豐富的營養物質，是有利於受精卵着牀發育的。
如果夫妻雙方打算備孕之前，最好到正規的醫院做孕前的檢查，看看身體有沒有發生其他的異常，如果身體恢復良好具備懷孕的條件，可以考慮備孕。另外，在備孕期間需要保持心情愉悅，戒菸戒酒，而且要創造良好的居住環境。
