心跳，是人存活的基本特徵；和人體的健康有着緊密的聯繫。心臟和人體的其他器官是完全一致的，會有伸縮的餘地；但是，有一些人可能會出現心臟快速跳動，有些人會出現心臟跳動緩慢的現象。那麼，正常人的心跳是多少呢？接下來就爲大家解答這個問題。
正常人的心跳是多少
一般來說，正常人的心率是60~100次/分，低於60次/分，則爲竇性心動過緩；高於100次/分，則爲竇性心動過速。而引起竇性心動過緩的原因較多，如甲狀腺功能減退，或是一些生理性原因導致。還包括竇房結功能失調所導致的心率偏慢，這時還可引起血壓偏低、頭暈、噁心的現象出現，且部分人可出現暈厥的情況。如果發現心率不正常，建議儘快就醫，明確病因。此外，建議平時要避免熬夜、吸菸、飲酒、少喝濃茶，還應保持適當體重等；並定期體檢，以更好的預防。
知識拓展：心率過快的原因是什麼
1、精神因素
因爲當一個人很緊張的時候，他的呼吸速度也會不停的加速，這個時候心率只有不斷的加速，纔可以滿足身體內所需要的呼吸。所以，就會有心率過快的現象。此外，在劇烈運動時，身體處在一個很興奮也很高度緊張的狀態，則可引起心率過快。
2、血管疾病
如某些心臟類疾病，包括冠心病、高血壓等，就有可能導致一個人的心率過快。同時，一些如貧血、肝臟方面的疾病，也會導致心率過快的現象發生。因此，建議情況嚴重的患者，應及時前往醫院進行診治，以免導致病情加重。
3、藥物因素
如擬交感神經藥物，包括麻黃素、腎上腺素；還有副交感神經阻斷藥物，如阿托品、甲狀腺素、苯丙胺等，可引起心率過速。此外，長期喝刺激性飲料也可導致心率快，如含有咖啡因、酒精和尼古丁等具有興奮作用的物質，會升高血壓，加速心率。
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