一般認爲，月經週期改變7天以上者，纔可定義爲月經週期改變。如僅改變3~5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍；或偶爾超前、延後一次者，也不屬於病態。那麼，13歲女孩月經不正常怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
13歲女孩月經不正常怎麼回事
1、生理因素
由於女孩身體還沒有完全發育成熟，體內激素水平紊亂引起；也可能是由於學習壓力較大、思想緊張引起，屬於正常生理現象。隨着身體逐漸發育成熟，卵巢功能逐漸發育正常，月經也會逐漸規律的。建議月經期間注意避免勞累、避免受涼、放鬆心情、緩解壓力，飲食易消化，保證休息和睡眠。
2、病理因素
如多囊卵巢綜合徵、卵巢早衰、高泌乳素血癥、卵巢顆粒細胞瘤、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、黃體功能不足等。其中，卵巢早衰會出現陰道乾枯的症狀；多囊卵巢綜合徵會導致月經稀少，以及肥胖的情況出現；且還會增加高血壓、糖尿病，以及罹患子宮內膜癌的危險。此外，慢性肝炎、血液病等慢性消耗性疾病，也可破壞機體的正常狀態，引起月經不正常。
知識拓展：月經不正常怎麼辦
1、良好習慣
如果經常熬夜、暴飲暴食、不吃早餐、少運動、愛抽菸、喝酒等，對女性健康是有影響的；時間長了會影響女性正常月經。如果月經不正常的女性，要先養成良好的生活習慣，保持正常的作息時間，不熬夜，避免過度疲勞。另外，要注意飲食的攝入，不能偏食，進行適當運動；有助於保持身心健康。如果有抽菸、喝酒習慣的女性，要戒菸、酒，避免影響月經來潮。
2、疾病檢查
月經不正常，可能是疾病導致的；因此，要定期做身體檢查。如一些卵巢疾病、子宮疾病、婦科炎症等，都可能會導致月經不正常。因此，如果發現月經異常，建議到醫院進行檢查，儘早診斷出月經不正常的原因；根據需要對症治療，以免加重病情，影響生育，嚴重時可能會導致不孕。此外，保持愉悅的心情，對於女性正常來月經是很重要的。
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