黑斑相信大家都不陌生，這是一種特別常見的皮膚問題。出現黑斑問題之後，會給人的皮膚帶來一定的瑕疵，如果黑斑長在臉上，更是會對人的形象造成影響。長此以往，可能還會直接導致人們出現自卑心理。那麼長黑斑的原因是什麼，接下來就爲大家解答這個問題。
長黑斑的原因
如果是在夏季手臂上出現黑斑，考慮是出門時不注意防曬，紫外線照射導致的，平時生活中注意防曬，不要喝濃茶、咖啡，少吃辛辣的食物，多喝水，可以防止這種情況發生。老年人手臂上黑斑逐漸增多，緩慢擴大，考慮是老年斑，爲光老化所致，數量少可以激光或者冷凍治療，數量多可外用氟尿嘧啶膏。如果黑斑出生既有，上面體毛也比較明顯，考慮是先天性色素痣，可行手術治療。
知識拓展：如何預防臉上黑斑
1、檢查一些婦科疾病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
2、保持充足睡眠與質量，都說睡美容覺是有道理的，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚纔會光彩照人。
3、多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
4、夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
5、防曬，因爲皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品
以上就是關於長黑斑的原因的介紹。希望以上內容對您有幫助。
