骨裂在醫學上稱爲裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨牀上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。那麼腳踝輕微骨裂多久可以自愈嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
腳踝輕微骨裂多久可以自愈
腳踝輕微骨裂一般兩個月左右的時間就能夠自愈。
發生輕微骨裂一般不會導致骨折處移位，骨折斷端穩定，不需要使用石膏或夾板外固定，經過兩個月左右可自行癒合。但是需要注意在傷後一個月內患肢不能負重，需要扶雙柺行走或臥牀休息，如果負重會導致腳踝骨裂部位發生延遲癒合或不癒合。同時休息期間應將患肢擡高，使腫脹消退，並可儘快恢復骨折周圍血液循環，有利於骨折處順利修復。
腳踝輕微骨裂一般不能長時間走路，因爲長時間走路就會加重損傷，可能會出現完全性骨折等傷害。另外在骨折以後還可以口服活血化瘀的藥物比如三七片、活血止痛膠囊等聯合治療，可以有效地減輕局部腫脹和疼痛。而且還要注意補充營養，平衡膳食合理搭配，可以適當多喝骨頭湯，吃一些豆類製品補充蛋白質，食用富含鈣、鐵、磷等微量元素的食物，多曬太陽。
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