淘米水在日常生活中是比較常見的，大家都知道淘米水的作用與功效比較多，淘米水的功效與作用？
淘米水的功效與作用
洗米水本身就很不衛生，而且細菌、微生物、黴菌等很多，洗頭也不利於健康。有很多人說用發酵米水洗頭可以讓白髮變黑，讓頭髮變得有光澤。事實上，這些說法沒有科學依據。貿然用米水洗頭可能會引起頭皮發炎、頭屑增多、頭皮發癢、脫髮等症狀，與黑髮無關。
如果頭髮出現問題或脫髮嚴重，應該到專業的皮膚科醫生那裏找醫生了解原因，進行鍼對性的治療。如果您的頭髮健康，最好也最安全地只用水洗頭。要使用護髮，應定期清潔，使用中性洗髮水，並防止暴曬。並且平時注意合理飲食，對頭髮有好處。
淘米水是淘米後剩下的水。洗米水含有顆粒物，洗米水也具有一定的弱鹼性。如果用米水洗頭，可以去除頭上的污泥和污垢，讓頭髮看起來更乾淨、更清新。而且，米水還含有豐富的維生素和礦物質，米水可以滋養髮梢，包括髮根等。希望這篇回答能幫助到您！
