卵泡22x18mm算優質的卵泡，通常而言，卵泡長到2mm左右，屬於成熟卵泡，可以自然排卵，此時同房可提高受孕機率。低於或大於此數值都沒辦法進行正常排卵。具體如下：
女性卵巢每個月都有發育中的卵泡，且數量不超過數10枚纔算正常。很多卵泡在發育過程中不再繼續發育成熟，最終導致能發育成熟並排卵的只有1枚，最多可有2枚。女性一個月只有1個的排卵，排卵時間是月經結束後2周左右，卵子可在體內存活24小時左右。正常卵泡如水泡一般，可大可小，卵泡以每日2mm的速度生長，當發育到18至25mm直徑，即已經成熟，隨時有可能排出體外。
建議排卵期要做好護理工作，飲食方面可適當多攝入富含雌性激素的食物，比如豆製品等。適當運動，增強體質，且要保持良好的心態。
