患慢性病，是一件非常痛苦的事；抑鬱症，會加重病情；如果你不善於在日常生活中保護自己，很容易加重你的病情。如何進行心理調節和日常生活保健，吃什麼，不吃什麼，可以進行什麼運動，哪些生活細節有助於疾病康復。那麼，風溼病夏天要注意什麼？
風溼病夏天要注意什麼
風溼病夏天要注意陽光直射、直接吹空調、多喝水、飲食健康等。首先，避免陽光直射。系統性紅斑狼瘡和乾燥綜合徵患者在暴露於陽光或直接暴露於紫外線輻射後可能復發或惡化。其次，患者應注意避免直接吹入空調或風扇。在夏季，當溫度較高時，使用風扇或空調進行冷卻。患者必須避免直接吹來冷風，這可能會加劇關節腫脹和疼痛。
夏天出汗容易導致電解質功能障礙，必須注意多喝水，適當補充一些電解質。例如，乾燥綜合徵患者有腎小管酸中毒。此外，如果出汗較多，如果不注意補充電解質，就容易出現低鉀。應該注意飲食，夏季，由於飲食不當或食物在冰箱外存放時間過長，食物會過期變質。服用後可能引起急性胃腸炎，導致疾病復發。
建議合理飲食，飲食中要含有大量的蔬菜、水果和穀類，注意關節休息。希望這篇回答能幫助到您。
