手起水泡中醫解釋來說是因爲體內溼熱過重。
病因：當人身體中的溼熱沒辦法正常排出的時候，就會對人體皮膚造成不同程度的刺激，手上這時候就很容易長出一些半透明或不透明的小水泡。
溼熱過重可以通過飲食、作息、運動和藥物進行多方面治療。
飲食：飲食上以清淡爲主，多吃蔬菜水果，厚膩肥甘的肉類、海鮮類、油炸燒烤類、重辣重味的食品要減少攝入，忌吃甜食。
作息：一定要保證充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜。
運動：保持適當的運動，身體不用大出汗，微微發熱出汗即可。排汗時也可以幫助排溼。
藥物治療：若是經過日常調理之後仍然改善不了溼熱，則需要用中藥綜合調理，可以選擇清熱利溼類的中藥或者中成藥。具體用藥需在醫生指導下進行。
