紫薯富含身體所需的蛋白質、維生素、果膠、澱粉、纖維素、氨基酸及多種礦物質，那麼糖尿病可以喝紫薯花生糊嗎？
糖尿病可以喝紫薯花生糊嗎
糖尿病可以喝紫薯花生糊，紫薯含有花青素和硒元素，因其營養豐富，具有特殊的保健功能而受到大家的喜愛其中的氨基酸和蛋白質都是容易被身體吸收消化的物質。糖尿病的人可以吃紫薯。紫薯也是甜食，但熱量和糖指數不高，比平時吃的飯還低。糖尿病患者如果血糖高的話吃紫薯有助於降低血糖。此外，糖尿病還有輔助治療效果。
糖尿病患者在日常生活中適度食用薯類、穀類，特別是雜糧。爲了穩定血糖值，選擇大豆油、花生油、芝麻油等低脂肪食物，可以防止動脈硬化，減少糖尿病的併發症。另外，還需要適量增加富含蛋白質的食物，如豆製品、魚、瘦肉、奶、蛋類等。需要適量。糖尿病患者朋友們每天適當添加木耳、燕麥片、蕎麥、玉米等膳食纖維，有延緩血糖吸收和通便的作用。
要注意的是糖尿病患者在吃紫薯的時候要注意不可以生吃。另外，由於紫薯含有氧化酶，吃多了容易產生氣體，有時會引起呃逆、腹脹、放屁。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
