在日常的生活當中，患有骨病的人不在少數，骨病的類型是多種多樣的，骨質疏鬆症就是其中之一，如果能夠對該病有更爲詳細的瞭解，就可以提前做好預防工作。那麼什麼是骨質疏鬆症？
什麼是骨質疏鬆症
骨質疏鬆症是一種由多種原因引起的全身性骨疾病，如骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，骨脆性增加，使其更容易骨折。根據病因的不同，骨質疏鬆症可分爲原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。原發性骨質疏鬆症包括絕經後骨質疏鬆症，老年性骨質疏鬆症和特發性骨質疏鬆症。骨質疏鬆症可以發生在任何年齡段，主要發生在老年男性和絕經後女性，其主要特點是骨痛和易骨折。
骨質疏鬆症最常見的症狀是疼痛，尤其是腰痛。疼痛會沿着脊柱擴散到兩側，仰臥或坐姿時疼痛會減輕，直立或久坐時疼痛會加重，彎腰，咳嗽，排便困難時疼痛會加重。許多骨質疏鬆症患者通常在疼痛後會出現縮短長度和駝背的現象。椎體前部負重較大，易壓縮變形，使脊柱前傾形成駝峯。隨着年齡的增長，骨質疏鬆症的症狀也將惡化，駝峯的曲率將繼續增加。老年人骨質疏鬆時，椎體壓縮，長度縮短約3～6cm。
平時適當的負重鍛鍊，飲食多攝入富含鈣元素以及維生素類的食物，同時養成良好的生活習慣，戒菸限酒。希望這篇回答能幫助到您。
