有一些睡眠質量比較差的患者，即使是輕微的聲音，也會影響到睡眠，尤其是當出現耳鳴時，即使很淺也會睡眠不好，那麼輕微耳鳴是什麼原因引起的？
輕微耳鳴是什麼原因引起的
輕微耳鳴很可能是由於外耳道出現耳屎、在有噪音的污染環境中長時間生活、工作或鼓膜穿孔所致。發病期間耳朵會發出嗡嗡聲，聽力可能會明顯下降。在醫生的指導下，需要使用改善內耳微循環的藥物進行治療。治療期間要注意耳朵衛生。
如果耳鳴症狀非常輕，持續時間短，請先觀察，一些患者可以自己恢復。如果不能恢復，還需要繼續進行進一步檢查。如果是炎症引起的耳鳴，可以接受抗炎治療。如果是過度疲勞或熬夜導致的，需要注意休息。
平時不可以熬夜，注意不要大量飲酒、吸菸和過度疲勞，不要去太吵鬧的地方，多喝水，多吃水果蔬菜，加速新陳代謝可以緩解症狀。不要吃辣椒，因爲辣椒容易上火、使得耳鳴更加嚴重。情況嚴重的話，可以吃一些清熱解毒瀉火的藥物。希望這篇回答能幫助到您！
